焦點講師一期班洛陽劉琳堅持分享第九十九天

? ? ? ? 一個孩子小郭（化名），他曾經上高一的時候，成績還很好，入校成績排在班級前五名，但是不知道從什么時候起，他迷上了網絡游戲，成績下滑很快，第一學期期中考試20多名，到期末的時候，就變成了第40名，父母當時甚至都不敢相信，這是他的成績。于是父母非常的著急，開始對孩子嚴加管教，盯得也很緊，孩子也確實好了一陣子，但是沒過多久，孩子竟然，開始偷偷上網，而且還違反校規，夜不歸宿。 家長很無奈，沒有辦法，把孩子綁到了心理咨詢室。費了一番周折后，他終于開始說話了，“老師，其實我不是一個壞學生”“老師相信你”“可是我讓老師和父母失望了，你說是嗎”“從你父母和班主任，老師的角度來說，他們也許是這樣想的，不過你自己呢？我想聽聽你的想法。”這個時候，孩子的眼角，突然一下子流出眼淚來，他說：“我挺恨我爸媽的，真的。”

? ? ? ? 他的父母文化水平并不高，他們對他的要求，就是好好讀書，將來好好考上一所好的大學。所以在他的記憶中，放學后和周末的時間幾乎全部被剝奪了，只有學習學習。一次他被同學帶到了網吧，“在那里我找到了兩個新的世界”“我發現原來生活中還有這樣一種快樂。我可以和不認識的人自由聊天，我可以扮演我想要的任何角色，體驗不一樣的生活”，后來上網的事情被媽媽知道了，把他狠狠的罵了一頓，認為成績下降肯定就是上網的原因。“其實那次成績差是一次意外，期中考試的時候，我生病了，考試不太好，我解釋給媽媽聽，但是她覺得是我在找借口，因為考試結束后，我有好幾次都去網吧里上網”隨后父母對她管得更嚴了，零用錢加以控制，有一次，媽媽還把他堵在網吧里，當著很多人的面痛打了他一頓，沒給他留一點兒情面。“我恨我自己，也和媽媽，我覺得自己沒有了一點尊嚴，覺得自己被人放棄了，可是我擺脫不了網絡，而且只有在網絡里，我還有自己的夢。

? ? ? ? 當青少年接觸，進入網絡空間時，他們是帶著獲得自我同一性的，任務的，他們會在網絡上繼續尋求自我同一性，在自我探索嘗試不同行為的同時，也積極尋求他人對自己的觀點，態度的認同，網絡可以幫助他們實現的是，擺脫內心的孤獨，或者說是能夠，“尋找到一種滿足與成就感”。

? ? ? ? 一般能順利完成自我認同的青少年，往往和父母比較接近，他們的觀點和態度能得到父母的肯定，也能比較快速的發展出獨立處事的能力，但很多中國父母都以為滿足孩子的需求就是滿足他的物質需求，其實和孩子交談，也常常用命令的語氣對孩子說話，不去了解孩子的真實想法，因此，青少年往往無法從家庭中得到認同。小郭，因為對網絡的好奇而發生興趣，本來可以得到理解，我們應該鼓勵他，幫助他，并且可以給他正確的指導，但很可惜的是，他的父母在指責兒子行為的同時，又把它進一步推向了網絡，因為他在現實生活中無法得到理解與認同，只有轉而投向虛擬的網絡世界。

? ? ? ? 小郭的父母自然是恨鐵不成鋼，但卻忽略了郭濤的真實想法和需要，父母愛她，但是不知道怎么去愛她，這是很多家庭教育的通病，這一點我在交談中，也希望小郭能夠理解。第三次輔導的時候，他的父母也過來了，我跟他們交流的目的是希望他們能夠理解網絡，并不是毒蛇猛獸，也沒有那么可怕，郭濤需要的是父母的理解與關愛，他們現在所面對的，這是要和網絡進行一次愛的增多，孩子迷戀網絡是由于想在網上找到成就感，滿足感歸屬感，緩解壓力和孤獨，因而對郭濤的輔導最好的方法當然是父母能夠接納他，同時給予他更多的愛和支持。

? ? ? ? 后來我們協商后，我們的輔導策略包括以下幾個步驟：

? ? ? ? 1.讓小郭認識到自己已經過度使用網絡，并已發展為逃學夜不歸宿，換一句話講，讓他，知道自己的上網成癮也是行為失當。

? ? ? ? ? 2.通過和小郭一起討論和分析，幫助他認識到導致過度上網行為的潛在心理問題，過度上網的行為是潛在心理問題，導致其逃離正常生活的結果，協助小郭去面對現實，處理潛在的心理問題，而非沉迷網絡以逃避問題，讓他能夠了解到逃避現實，只是使問題更加惡化而已，并非解決問題的辦法。

? ? ? 3.引導小郭指定改變網絡上癮行為的具體行動計劃，并身體力行，已逐步改變上網癡迷行為，這些計劃，包括限制上網的時間和次數，參加班集體團體活動，積極進行人際交往訓練等等，同時建議他的父母加強親子溝通，經常性的組織一些家庭活動，比如出去旅游，一起去參加戶外鍛煉等等，增進彼此間的親情。

? ? ? ? 4.在逐步減少上網時間的同時，培養小郭的自我監控能力，使它在達到輔導目標回歸正常的生活之后，能進行自我監控，以維持輔導的效果。

? ? ? ? 輔導持續了兩個多月，小郭已經從每天都要去上網減少到一個星期，上一次網，而且他的學習成績也開始逐漸回升。

? ? ? ? 網絡成癮是近來大家比較關注的問題。青少年的自我發育尚不能適應社會，常有無助，依賴挫敗感，當他們在現實生活中遭遇生理或心理上的困難挫折時，就會將情感滿足和壓力釋放轉向網絡，為逃避現實生活而上網，通過網絡獲取心理的滿足。

? ? ? ? ? 面對這樣的問題，首先要先了解孩子，心理及生活，或者學習中存在的問題。可以和孩子慢慢的去協商去交流。協助他恢復自身的生活規律， 轉移其對網絡的注意力，引導他們尋找有益的興趣生長點，擴大在現實生活中的人際交往。此外，父母的協助也是非常重要的。