我睡了一天一夜，直到第二天晚上才醒來。醒來的時候，我又一次深切地感受到身體的劇痛，想要支撐身體坐起來，卻酸痛地使不上力氣。
見我醒來了，周圍的伙伴們都圍了過來，
“許大保，感覺怎么樣了，昨天可擔心死我們了。”
“大保，別急著起來，小心身體啊！”
“大伙都讓開，給他喝點湯。”
只見伍長劉天哲端著一碗肉湯來到我面前，我勉強支撐著坐了起來。受到香味刺激的肚子突然清醒了，開始咕嚕咕嚕地叫個不停，大伙都忍不住笑了。我看著逐漸向我靠近的白白的瓷碗，里面那豐碩的雞塊漂在表面。由于煮得很爛，連著的那塊雞皮都快掉下來了，在漂滿油兒的雞湯里慢慢浮動。
我經歷的人生中有過很多真愛，但是此時此刻，我的真愛只有一個，我的目光里只有它，我那明亮的目光因為它的存在而更加閃耀。在劉準備用勺子替我盛湯的時候，我一把拿過碗和勺，大口大口地吃起來。周圍的小伙伴們看到我的舉動，目瞪口呆，為我的活力所折服。我相信不管是誰，遇到這么美味的雞湯，都不會放過的。
“別著急，還有好多，給你留的。”
我連吃三碗雞肉，瞬間有了精神。我跳下床來，詢問起今天訓練的情況。
見我生龍活虎的姿態，伙伴們開心地跳起來。他們告訴我，
“今天李校尉和裴校尉相處融洽，中午還一塊來營房看過你。他們說你讓他們想起了他們年輕的時候，還特意囑咐伙房提前給你準備好吃的。”
說到今天的訓練，裴校尉和他的兄弟們認真地教我們的兵士揮舞武器的動作，并進行了力量和耐力的專門訓練。
我想到外面轉一轉，伍長和徐宗賀陪我一塊出來了。涼風襲過，我打了一個寒顫，又開始意識到身體的酸痛了。天空上的星星向我們眨著眼睛，軍營里顯得非常安靜。
在大營門口有幾個站崗的兵士，我們路過大帳的時候，傳來了熱鬧的聲音，里邊燈火通明，聽聲音應該是李校尉和裴校尉他們在一塊飲酒話家常。伍長跟我談起了校尉們的恩怨，由于在不同的將軍手下，涉及到利益的分配，容易使人勾心斗角。
“你昨天晚上的執著，讓他們想起了參軍的初衷，都是為了我大中原長治久安。所以裴校尉寧可背負鎮北將軍的責備，也要與李校尉和睦相處。再說他們原來就認識，而且關系還不錯。”
我非常驚訝，
“我還能起到這樣的作用呢？我就是想拿回我的鐵桿啊！”
他們兩個都開心地笑了。伍長為什么懂得這么多呢？這倒不是我關心的問題。我只知道他這個人談吐非凡，為人正直，而且很有智慧，最主要的是他是我的伍長。
第二天，天剛蒙蒙亮，天邊的銀色彎月還沒有沉下去，營地周圍的山嶺還在沉睡，集合的號角就已經響起了。我們抓緊穿上軍服出來集合，教頭們將我們分成十組，每個教頭帶一組，我們這組由裴校尉來訓練。裴先讓我們自由活動一下，讓自己的身體熱起來，接著讓我們進行揮動武器的練習。
我們都按照自己的習慣揮動著自己的武器，劃動著空氣發出呼呼的聲音，我心想這么簡單的事情還需要練習嗎，為什么不教我們一些絕招呢？
“揮動武器的最大追求是速度，如何把武器揮動得更快！你們聽一下自己揮動的聲音，是不是很銳利呢，聲音越響亮越銳利，說明速度越快。”
他說完后，拿著自己的長槍在空中揮舞了一下，呼嘯的長槍劃破空氣迸發出尖銳的嗚聲。現在大家知道該往什么方向用功了，一次現場的展示遠超過千言萬語的勸誡。我們都在努力地揮動著自己的武器，聲音粗鈍并不悅耳。
“要揮出很高的速度，需要將你們的力量完全發揮出來。要達到這一點，你們需要正確的發力姿勢，用上腰腹的力量！腳先站穩！”
接著他挨個指導我們的姿勢，到了我這里，他讓我隨意發揮，把自己的力氣都使出來。我費盡力氣握著我那根棒子，向前劈，向左揮，向右砸，我練了一會兒差點把沉重的棒子扔出去。
他看完后把他的長槍交給我，告訴我先用長槍練習，棒子太重了。握長槍不能握得太用力，這樣反而發揮不出力量。我又練習了幾次，他用手拍了拍我的后腰，
“你這是鋤地的姿勢啊，雖然偶爾能揮出速度來，但是太耗體力了。你的腰要直起來，保持這個姿勢，這樣腰才能發出力量。腳站穩，利用腰的過渡，將全身的力量發揮出來。”
雖然我們第一天晚上就打了一架，此時卻成了友好的兄弟。我把腰直起來用力一揮，感覺身體舒暢了好多，心靈也跟著開心起來，多揮動幾次能揮出一次不錯的聲音來。反過來，當心靈愉快的時候，又樂意揮出下一次，揮得舒服了會再次讓心靈開心。
我這才意識到，原來練習武藝還能達到修身養性的目的。突然感覺我的頭腦里的空間擴大了好多倍，讓我慢慢地徜徉。在揮動的過程中，我還不能很好地掌握腰的扭動，沒能使全身配合起來發力。裴看著我這么積極，用手拍了拍我的肩膀，“慢慢來，小伙子！”
第二項訓練是射箭，想起了我在普山上射丟的箭，我內心忐忑地拉開弓，對著靶面。一箭出去，竟然射中了靶面，雖然靠近邊緣，至少沒有脫靶。我一邊開心一邊擔心，是不是運氣好射中的呢？我又拿出一只箭射了一次，又射中了靶面。我這才興奮地跳起來，同伴們看到我這么激動，再看看我的箭，都是一臉不屑的表情。
我看了看他們的成果，都是在靶心附近，不過我依然很開心，我實現了自我的突破。不過這是為什么呢？我要找到一個原因，我可不相信什么運氣。難道是自己的腰直起來了嗎？我又拿出箭來體驗了一下姿勢，果然，我的腰開始用力了，弓拿在手里更加穩當了，隨著我的手松開，箭兒離弦飛出，正中靶面。
第三項訓練是力量訓練，在營地里有大小不同的石鎖，我們根據自己的力量選擇合適的石鎖來進行舉重訓練。我試了試最大的石鎖，好重，勉強能提著離開地面，還是選一個中等大小的石鎖合適，正好練習一下腰腹用力。現在姿勢的練習對我來說更重要，我要進行自我的修身養性了。
第四項訓練需要在附近的一座小山上進行。通往山頂的路已經用石階鋪好，我們必須用雙腿蹦到山頂。這項鍛煉真得好累，要對付自身的體重不是那么容易的事情。等到達山頂的時候，忽然發現眼前的景色竟是那么清新。我們的營地就在不遠處默默地臥著，營地里的大旗隨風招展。我們一塊大口地喘著氣，一塊體驗著內心的暢快。
第五項訓練是練習防御和進攻陣型，讓我們作為一個整體，同時前進，同時進攻，同時后退，同時舉盾。跟著周圍的同伴們一同喊著口號，共同進退，有一股熱情蕩漾在我們的胸口上，有一種無畏激蕩在我們的吶喊中。
第六項訓練是馬上的技術，由于戰馬不多，都是以伍為單位輪流來練習。我的大憨是最受歡迎的戰馬，因為跑得特別慢，非常穩當，適合我們練習射箭、舞槍。大家都喜歡排隊等待我的大憨，晚上練習完的時候，好多人特意出去割些嫩嫩的青草來回報它。
這就是一天的訓練內容，身體消耗太大，我們的飯量大增，吃飯的時候大家每人都能多吃兩碗飯。經過了一天的磨礪，晚上大家一塊吃飯的時候，開始談笑起來。大家逐漸熟悉了彼此，共同的訓練也讓我們的感情更加深厚起來。
吃完飯后，我去拿了兩個石鎖到營房，睡覺前沒事的時候可以活動一下筋骨。在營房里，我邊提著石鎖，邊與伍長聊著今天的感受。
“姿勢真得很重要啊，之前我一直不會用腰的力量，現在開始慢慢練習。我感覺練習好的姿勢也是一種修身養性呢。”
“對啊，如果自己的頭腦完成了對身體完全的控制，就會很開心，但是只有好的姿勢才能使身體發揮出最佳的力量，所以對正確姿勢的追求確實是一種修身養性。”
“你了解好多啊！”
“另外，還要注意節奏的運用，利用好時間進行休息。比如只用一只腿跳著走路，很快就累了。而用兩條腿交替走路，可以走出百里，這是因為一條腿在邁步的時候，另一條腿得到了休息，如此往復。”
“如果，”
他頓了頓，喝了一口水。我正興奮地等待著他的理論，而那個跟班徐宗賀好像一點兒也不感興趣的樣子。
“如果我們能找到休息的極致，將會產生持久的力量。”
我瞪大了眼睛，把石鎖上上下下提了幾個來回，嘴里咕噥著，
“極致？”
“對啊，極致，比如在抬腿邁步的過程中，并不是腿上所有部位都會發力，不發力的部位此時就是在休息啊。如果我們保證了所有部位都得到了最充實的休息，那我們就能更持久。”
“很有道理啊！”我不住地點著頭，“但是要怎么達到呢？”
“需要用心去體驗啊，晚上睡覺的時候，人是躺著的，這時候好好體驗身體放松是什么樣子的，先找到全身放松的極致。頭腦先完全放松，然后再控制身體全面放松，這也是一種修行啊。放松之后第二天會有更充沛的精力，而且知道了放松的極致之后，就可以在平常的活動中尋找放松的感覺了。”
我仿佛看到了世界的光明，我仿佛看到了可行的方法，我好像要觸摸到極致的面紗。
“其實你體驗到的正確姿勢恰好是各部位協調用力的情況，姿勢正確了，該發力的部位才可以盡情發力，不該發力的部位正好可以放松而得到休息。”
我呆住了，此刻的伍長身上散發著神圣的光輝，我之前一直在崇拜具有力量的武者，現在我發現文化的光輝才是給人信心的源泉。我馬上放下手里的石鎖，趕緊倒滿一杯水，雙手托起，身體前躬，伍長大人請喝“茶”。
我們的床是用木板拼成的長長的一體，好多人可以同時躺在上面。我們的位置跟站隊是一樣的，伍長在我右邊，伍士興在我左邊。睡覺前伍長悄悄地告訴我，他的理論都是書上看到的。
晚上我想起伍長跟我講的方法，試著讓自己頭腦放松，試著讓身體放松。剛開始聽到了外邊蛐蛐的鳴叫，這并不影響我的修煉。然而一會兒呼嚕聲此起彼伏，我輾轉反側睡不著覺，便反復回憶今天腰部發力的姿勢，后來不知不覺地睡著了。
第三天，隨著號角的響起，大家紛紛爬起來，拖著疲憊的身體趕去集合。走路的時候伙伴們感覺我怪怪的，問我干嘛呢！
“噓，我在修行呢。”
我在慢慢體驗走路時放松的感覺，我像是著魔了。體驗放松的感覺是要靜心的，而如何在紛雜的塵世中獲得平靜，本身就是一個難題。昨天晚上伍長的話使我看到了內心的另一扇窗戶，使我看到了一個嶄新的自我，但是就像是遙遠的山巒，看著很近，路途卻很漫長，就像是剛探頭的樹苗，生機勃勃，要想成為參天大樹，還需要歷經歲月的洗禮。
練習舞槍射箭的時候，我的腰直起來以后，比之前的動作舒展了不少，但還是有些別扭，要想找到更加準確的姿勢，找到更加合理的發力時機，還需要不斷地思考和練習。在我琢磨揮舞長槍的姿勢的時候，眼光掃到了旁邊的伍長，他雖然指引了我的方向，但他自己對舞槍并不在行。
再遠一點是那個徐宗賀，聽說他二十歲了，別看這家伙長得虎背熊腰，舞起槍來的姿勢卻好優美，動作也好輕松。我喊了一句，
“徐宗賀，你這家伙好厲害啊！如果再用點力，舞槍跟教頭有的一拼了！”
他愣了一下，沒有理我，繼續舞動他的長槍。伍長靠近我悄悄地說，
“他屬于有天賦的那種，小時候剛開始練武的時候姿勢就接近完美，他師傅一直說他是個難得的奇才。”
我并不嫉妒他的天賦，而是單純地羨慕他的姿勢，希望哪一天我也可以像他一樣，威武而又舒展地舞著長槍。
到第十天的時候，除了之前的訓練內容，又加上了互相對打的環節，每人持木棍互相切磋。我找到徐宗賀，要跟他過招，他很不屑，但是總得找個伴，其他人見我過來了就找別人組隊了。
我們握住木棍對視了一會后，我先發起攻擊，一棒劈了過去。他不慌不忙，抬起木棍一擋，然后將木棍一轉反壓住我的木棍，再將木棍掃到我的胸前，我躲閃不及，應聲彎下了腰。胸部的疼痛讓我憤怒起來，在我直起身的瞬間，雙手掄起木棍斜向上揮向徐的頭部，面對突然的一擊，徐在關鍵時刻歪了一下頭，木棍劃過他的頭發繼續前行。
過后我自己也嚇了一跳，幸虧沒打中啊！我站在地上已經驚慌地不知所措了，只見徐摸了摸自己的頭發，似乎在回味剛才呼嘯而過的風聲，然后他卻笑了，
“可以啊，大保，能打到我的頭發了！來，繼續，看看你還有什么本事。”
他這么一說，我的斗志又起來了，我們開始互相進攻起來。宗賀這家伙并沒有用全力，只是輕巧地化解我的攻勢然后再擊中我，他擊中過我的肩、臂膀、胸部、腹部、后背和腿，打得我渾身酸疼。我除了那次偷襲打到過他的頭發，還真沒有打中過一次，他無論是技巧還是力量，都在我之上。
練完之后，宗賀開心地跟我說，“就喜歡你這認真的態度。來，看我這揮棒時的姿勢，我給你慢點展示一下。”
打完一場，我的心情也開始沉靜下來，我仿照他的動作擺了擺姿勢，他過來給我把腰和腹按了按，又把胸和背正了正。姿勢擺完后，在揮動過程中的發力我還沒有協調好，而揮完之后又把開始時的姿勢忘了。哎，需要慢慢練習啊。伍長最后總結了一句，“你們這回沒有隔閡了！哈哈！”
晚上一塊吃飯的時候，我們三個坐在一塊，我開始抱怨姿勢好難練，伍長笑著說，
“人家宗賀從小就沒有體會過什么是困難，武藝之路順風順水，大保什么時候可以給他一點難度，讓他體會一下什么是疼痛，哈哈！”
宗賀也跟著笑了起來，我趕緊把嘴里的食物咽下去，
“宗賀，沒問題，我會幫你的，但是千萬別著急啊！因為我還有好多公務要忙，顧不上你，哈哈！”
我們三個都笑了起來。
在回營房的路上，從伍長邁步的姿勢可以看出他心里的平靜，與宗賀的雄武矯健相比，他的步伐更加安然。伍長說他體會放松的步伐已經三年了，除此之外，他還在內心里用話語描述他所見到的一切，他能從描述中找到快樂，就像我從揮棒中偶爾體會到的快樂一樣。他說將來要把我們都記錄下來，留作回憶，我眨著眼睛聽著這天上下凡的仙人的話語，感覺自己好像要飄起來，飄到美麗的月亮上。
迎著朝霞，伴著夕陽，我們一塊開心地訓練、切磋，時間也一日一日地過去。
一個月的時間到了，魔鬼的訓練讓我們成長了不少，但對于即將奔赴戰場的我們來說，這些訓練或許遠遠不夠，我自己的修煉也需要更多的時日來完善。
出發的前一天晚上，我們舉行了酒宴，裴校尉歪歪斜斜地走過來拍了拍我的肩膀，
“小子，好好保重啊，他日再見啊！”
然后又回到了李校尉那里，他們兩個喝得都抱在一塊了。
