我是一個害怕孤獨的人，第一次感受獨處的妙處是在去年分手后。

那時的我突然開始自閉，不想跟任何人說話，在家害怕爸爸媽媽看到我的樣子難過，于是就跑到健身房開始運動。開始只能走半個小時，之后時間越來越長，內心也越來越安靜。戴上耳機，周圍的一切都與你無關，開始關注自身的變化，內心的變化，開始思考什么才是我最想要的。之后我總說是運動帶我走出了自閉，現在想來是獨處的時光帶我走出了自閉，看到了真實的自己，跟自己握手言和。

今年我開始第一次真正意義上的獨自旅行，去成都。一個人吃飯旅行到處走走停停，第二次感受獨處，而這次仿佛不是太妙，因為這次我感受到的更多的是孤獨，后來我察覺獨處需要看心境，也不用長時間，可能會幾天，也可能會幾秒鐘。

我現在會在上班途中，等紅綠燈的時候看看天，會在上班間隙閉上眼吹吹風，這一段段獨處的時光讓我變得更舒服更自在，給自己留一段獨處的時光吧！