作業(yè)一:如何繪制思維導(dǎo)圖
圖1是第一次畫的,圖2是第二次畫的,明顯第二次比第一次進(jìn)步了一些。
畫完我發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn):1.兩次畫的時候我的中心都偏左,沒有居中;2.圖2右邊的關(guān)鍵字以圖片為主,左邊以文字為主。
我沒學(xué)NIG,不會從圖像來分析,只能看看表面,不知這兩個問題和什么有關(guān)。
只有不斷地練習(xí)才會有進(jìn)步。
作業(yè)二:我是誰?
想了很久,從哪里入手,這樣腦洞大開的題目,其實也是訓(xùn)練思維的一種方式吧!回答這個問題時我的第一反應(yīng)就是身份層面的答案,所以決定從六個理解層次來畫。
畫完,我發(fā)現(xiàn)我的關(guān)注點(diǎn)都在我自己,忽視了我其他身份該做的事。我有些糾結(jié),我是誰?我該怎么辦?我可以怎樣做才能兩者兼顧?不確定的是bvr層,我沒那么堅定。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二天
作業(yè)上交后,等待老師答疑解惑,老師讓我自己去找答案,在她的建議下,給自己抽了一張塔羅:
我的關(guān)注點(diǎn)在眼神上:馬的眼神疑惑,孩子的眼神喜悅,太陽的眼神堅定。還有那面紅旗,我腦子里認(rèn)為我缺些熱情。
從疑惑--喜悅--堅定,猛地一激靈,這是個過程,緩緩上升,心里有什么在涌起,是熱血或是沖動,還沒平靜。這是腦身心整合的過程!
我知道自己想要什么,但我只關(guān)注自己,不顧他人的感受。與我畫完我是誰心里的想法是一致的。
在這種情緒下,開始畫曼陀羅(還沒學(xué),暫且認(rèn)為它是),體會心里流動的感受:
我記得畫紅色的流暢,畫棕色的停頓、困難。再看這張圖,感覺更像是兩顆樹既獨(dú)立有又相伴。
我需要做什么呢?用喉嚨去表達(dá)!