今天索性隨意寫些東西吧，習慣成性還是需要成習慣？有人跟我說她習慣了吃素食，就喜歡吃些沒有油水的東西，越是簡單越好，比如，清水煮白菜，然后就習慣了這樣的食物，再吃油膩的就不習慣了。

然后我想到，究竟是習慣成了自然還是因為本身的需要才會吃那些素食呢？我的理解是因為身體的需要，身體需要這樣的清凈環境，所以對于素食的東西才會有選擇性的喜歡。其實貌似也不僅僅是食物是這樣的道理，很多東西都是。比如愛情，人們都說，所謂的真愛就是因為找到了一個人擁有所有你沒有但是又期待著擁有的東西。可是隨著時間的消逝，彼此也逐漸發現了對方身上的一些缺點，受不了這些缺點之后就會彼此厭倦。

很多人，包括我，總是想刻意練習些什么，想要通過習慣讓自己變得不一樣，通過多少天培養一種習慣，然后開始不一樣的生活，讓自己更為開心和快樂，也讓自己顯得與眾不同一些，可是又經常讓自己陷入一種境界，就是不斷地糾結和自責自己并沒有做到字想要達到的狀態，忽視了其實自己本身就有相應的需求，只有某種事務符合了自己的需求才會越做越開心，越做收獲越大，然后越來越愿意去做，比如自信這件事。

所以，當自己說不清楚為什么想要做什么的時候，就不要刻意想為什么了，因為自己就是需要潛意識是很清醒的，順應本真最好。