從整理認識自己

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是什么讓我翻開了這本書呢?原因有兩個:

1、在得到專欄作者中聽到短舍離這個詞的頻率很高。

2、自己的家確實非常亂,又無從下手、心力交瘁。

因此我決定去看看這本書,果然沒有讓我失望。如果你像我一樣存在東西很多、比較亂、無從下手的話,非常推薦這本書。

首先,我認為清晰的概念非常重要,這影響著一個人的價值觀和世界觀,進而影響著一個人的決策與行動。縱觀全書,將必要的概念整理了出來:

1、需要采取行動時的“斷舍離”概念

斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。

舍=舍棄家里到處泛濫的破爛。

離=脫離對物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在空間。

2、行動后的“斷舍離”狀態(tài)

斷=物品要用才有價值。

舍=物品在此時、當下,應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方。

離=物品處于恰當?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感。

3、掃除=收拾+整理+打掃

收拾:篩選物品(斷舍)

整理:移動物品、整理收納、分類

打掃:掃、擦、刷

光是這些概念就刷新了我對收拾、整理的認知。過去一直以為整理嘛,就是把廢舊的東西扔掉,把亂七八糟的物品有序擺放,把有灰塵的地方弄干凈罷了。可是結(jié)果卻發(fā)現(xiàn):很快又亂回來了,然后就破罐子破摔:算了吧,等我有空了再整理,實在沒力氣了。因此,我生活在一個亂糟糟的世界,很多時候會為了找東西而花費很多時間。

為什么很快亂回去?原來是因為東西太多了。其實人很會為自己找借口:這個東西過去我得來很不容易,要珍藏;這個或許以后會用的上吧。扔?xùn)|西,是一個反人性的行為,物品越多,似乎會越有安全感。

第一步是“舍”。

想要把家里一下子全部弄干凈,一來沒有這么多時間和精力,而來確實非常有難度,要不然就會走上以前的老路:一股腦地為求快,把東西全都塞進“看不見”的柜子里。這并沒有從根本上解決問題。

因此我選擇了一個小書桌和一格最常用的衣柜開始。

之前每天早上都會耗費一些時間去選擇今天要穿什么衣服,試來試去,總覺得哪里不對勁,還弄得每次出門都非常著急,有時還會忘拿東西。但當我舍棄一些去年都沒有穿過的衣服,掛上只有近段時間溫度適宜的衣服后,早上選衣服的時間明顯縮短了。當季的衣服還是這些衣服,為什么會出現(xiàn)這種差異?之前有冬天的衣服混在里面,視覺上感覺衣服很多,衣柜滿滿的,但當季的衣服就這么幾件。就好比在餐廳吃飯,你一定喜歡一頁紙上印有圖文的,且一頁上只有幾個菜的菜單;而不喜歡 一頁紙上密密麻麻寫滿菜名的菜單。選擇太多,反而會讓我陷入困境。而在做“舍棄”之前,自己根本沒有發(fā)現(xiàn)這一點。

第二步,是“斷”。

在做了“舍”之后,每次打開那一格衣柜,就會覺得神清氣爽。因為這個清爽帶給我快樂感,因此想要維持這種快樂感,并不是無休止的整理,是“斷”了沖動購買欲。

從前我可是一個淘寶剁手黨。只要心里有了一個念頭,不管有沒有用,也不會去思考,就買來再說。就比如得到專欄作者古典老師在有一期節(jié)目中說到卡片式寫作方法,我就一股腦買了3疊卡片。為什么買3疊?因為3個包郵嘛。在沒有思考過:現(xiàn)在的我會不會去使用?現(xiàn)在的我喜不喜歡?買回來就變成了堆灰塵的垃圾。現(xiàn)在買東西時總會問自己:現(xiàn)在的我需不需要,會不會去用?喜不喜歡?真的非常明顯地少買了很多東西!變節(jié)約了!

只是初步做了“舍”和“離”,還沒有到達“離”的狀態(tài)。但我相信,只要持續(xù)不斷地做這兩件事,一定能達到“斷舍離”的狀態(tài)。

除了觀念上的刷新、行動中嘗到的甜頭;對我印象最深刻的還有——人與物品的關(guān)系

書中將人與物品的關(guān)系比作人際關(guān)系,覺得挺有意思。其實在不整理屋子里的東西時,你和物品其實是“陌生人”的關(guān)系。因為自己和物品其實是沒有關(guān)聯(lián)的,散落一屋子的東西很多除了使用頻率不高之外,自己也不知道自己什么時候需要用上它們,只是堆在那。就像通訊錄里雖然有這個人的名字,但是平時不聯(lián)系、不產(chǎn)生關(guān)聯(lián)性,在你需要幫忙時,這個人會毫不猶豫地幫助你嗎?你們之間雖然認識,但其實就是陌生人。因此,通過”斷”和“舍”挑選出自己喜歡、需要的東西,然后愛惜它們、物盡其用。這時你和物品才是“好朋友”產(chǎn)生了強聯(lián)系。

人與物品不僅是朋友,物品也常常反應(yīng)著人如何看待自己。因此人與物的關(guān)系,其實就是人與自我的關(guān)系。讓我深有感悟的就是我的第一個LV包包的故事。這個包不是我自己買的,只是我曾說過向往、喜歡這個包包,但是太貴所以沒有買,后來是老公買來送給我的。但是擁有之后的很長一段時間,它都被非常小心、完好地保存在柜子里。這么貴,玩意噌壞了呢?還是等重要場合時再用吧!現(xiàn)在看來,這其實折射著自卑的心態(tài),把包包好好放在柜子里就時刻告訴著自己:我不配擁有這個包包,它很好、它很貴。但當我現(xiàn)在每天使用它時,在工作中、為人處世中都變得比以前更加自信了。沒想到,物品也有這樣的神奇之處!當你舍得給自己用好的、精致的東西時,你真的會變成自己喜歡的模樣。這里并不是鼓勵大家去敗家或者虛榮,這樣的1~2件東西,還是很值得的。

有科學(xué)研究表面:人更喜歡畫面感。比如捐款時一張孩子含淚的照片比一段數(shù)據(jù)統(tǒng)計的文字更有說服力一樣。在“斷舍離”的概念中,將我們可視的空間改變成自己能掌控的模樣,確實會真實地影響一個人看不見的內(nèi)心世界。

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