——小鹿
? ? ? ? 月底把攢的假條兌現(xiàn)了大半,在推拿,下午茶,買買買和穿插其中的幾個工作日中過完2017年,還是挺開心的。當然,也少不了用心總結(jié)思考和復盤,并展望即將到來的2018。
身體
? ? ? ? 12月余額不足,在健康管理上給出的答卷還算令人滿意,在絕大多數(shù)時候完成了keep上的練習,也找到了固定的鍛煉時間,還抑制住了伸向零食的手。但長期帶娃睡覺帶來的十個月的睡眠不足,這筆爛賬還得好好清算。積累至今,除了十一月健康亮紅燈,竟然得了病毒性感冒外,還有就是近來總覺得身子虛,氣短頭暈。堅持母乳喂養(yǎng)十個月了,還想繼續(xù),但也得改改娃的睡眠壞習慣了呢。
? ? ? ? 累到極點的時候,還好有幾天假可以讓我松口氣。每次調(diào)休都必去做各種按摩理療,身體年齡似乎比實際年齡要大的多呢。心疼自己。
靈魂
? ? ? ? 本月繼續(xù)讀《游戲力1》,讀了五分之三吧,上個月已經(jīng)說過這本書了,這里按下不表。此外,還讀完了《為何家會傷人》的第一章節(jié),在得到APP上聽了一陣子武志紅,這本書讀起來挺輕松,案例多,理論部分也深入淺出,讀書的時候常常反思自己的原生家庭,并對照現(xiàn)在的家庭和育兒。從書里,我找到了很多過去種種行為和心理的答案,但也知我不可避免地會在娃身上打上自己的烙印,也許這也是親子關(guān)系中繞不開的一環(huán)吧。知道自己的短板在哪,在以后的互動中注意避免,然后多找時間重讀某些有啟發(fā)的文章不斷提醒自己,希望不要把自己身上不好的部分帶給娃啊。
? ? ? ? 本月看了《白夜追兇》和《國家寶藏》的前四集,都是強推。《白夜追兇》故事邏輯硬傷不多,節(jié)奏快,演員演技在線,是近年來國產(chǎn)劇的翹楚。《國家寶藏》的出現(xiàn)在一定程度上緩解了我每次逛博物館只能看熱鬧的尷尬,挺長見識的,但舞臺劇尬演啥的還是不太喜歡。期待南京博物院那期,雖然會有啥心里還是有底的。
? ? ? ? 本月還買了大J在千聊開的課程,可惜第一節(jié)就講到左右腦,這讓做了dr.wei半年好學生的我頗感不適。不過,大J身上還是有很多可取之處的。另外,還聽了趁早APP上《不可思議的媽媽提升系列課》中的一起成長和職場媽媽兩個部分,其中一起成長是俞敏洪的一個演講,被人為地分了好幾個部分,難怪我一邊做產(chǎn)后護理一邊聽,完全沒有感覺到某個音頻聽完了。職場媽媽部分沒有我所預期的內(nèi)容,失望。
? ? ? ? 扇貝和羅輯思維上的學習如常,期待羅胖年新一期的《時間的朋友》。
? ? ? ? 本月接到單位雜志約稿,寫政工文章一篇。猶記得上回寫還是兩年前,筆有千斤重,寫的我生不如死,但這次寫的頗流暢,多動筆好處多,以后記得多寫多輸出哦!
錢
? ? ? ? 工作上延續(xù)十一月的突破,十二月第一次做主講人給部門領(lǐng)導和大領(lǐng)導做了專題匯報,大領(lǐng)導聽完后連說了三個很好,我的心情也隨著大領(lǐng)導的認同起飛。產(chǎn)假歸來后常因為照顧小家伙而怠慢工作,也曾多次遲到早退,部門領(lǐng)導雖然不說,但我也是心懷歉意,工作期間自然格外賣力,只是遲到早退依舊。工作是安生立命之本,有了孩子后這一感覺愈加濃烈起來。好在這次突破也加深了我在領(lǐng)導眼里的技能標簽。今后還得繼續(xù)在特長上深耕,做個有能力有特長,不可替代的人。
? ? ? ? 九月重返職場時就想著要添置的新裝,終于在12月買好了,新置了一件淺咖啡色羊毛外套,一條大紅色羊毛裙子,一件黑色長羽絨服。上竄下跳折騰了三個月的冬裝行動終于告一段落,在氣溫回暖前可以緩兩個月了吧。
一月計劃:
? ? ? ? 自從把月計劃繼續(xù)細分成周計劃,并做周總結(jié),我的計劃執(zhí)行情況似乎好了那么,,,一丟丟,但,進一寸有一寸的歡喜嘛。
1.keep一周100分鐘
2.吃零食次數(shù)控制在一周一次
3.行成新的作息規(guī)律,過渡到早上五點起床
4.看完《游戲力》和《為何家會傷人》
5.聽完《不可思議的媽媽》系列中《提升注意力》和《夫妻關(guān)系》部分,并做記錄
6.寫兩篇文章
7.提前哄睡并減少娃的夜奶次數(shù)
8.訓練娃用吸管杯喝奶
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