讀《別焦慮了，你不是一個人在苦逼》有感

? ? ? ? 隨手翻開書本的一頁，映入眼簾的是這條讓我醒目的大標題。

? ? ? ? 我們焦慮的原因，往往是因為自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。但其實，你不是唯一苦逼著、焦慮著的人。

那些并不覺得焦慮的人，只是因為他們正在做那些讓他們焦慮的事情。打敗焦慮最有效的方法其實很簡單：立刻、馬上去做那些讓你焦慮的事情。

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