文/楠天下的太陽花
一
日本工匠精神，一生專做一事。何以見得？ 截至2013年，壽命超過200年的企業(yè)，日本就有3146家。這是一個細思極恐的數(shù)據(jù)。面壁一下，在我們印象中，中國的企業(yè)壽命幾何？
從愛國情懷來說，我對日本是「另眼相看」。從匠人精神來說，我對日本人卻是刮目相看。最近，看了好幾本日本人寫的書，包括聞名世界的《演說之禪》，我有種最深切的感受。
日本人寫書，專注很小一個點，鉆研得非常深入和細致。這不，最近又看了一本書，赤羽雄二的《零秒思考》。
作者是麥肯錫韓國分公司創(chuàng)始人，日本咨詢大師。這本書中，作者把思考語言化，可視化與技能化，煉成一種獨到的終極武器。
那零秒思考是個什么東東？
二
當我拿到書時，情由心生：零秒思考，好牛X呢，真是想像力改變世界。但我一直都沒明白「零秒思考」是啥意思。翻開書，一琢磨，恍然大悟，真是「開卷有益」啊！
過程維度：零秒思考，強調(diào)我們思考的速度，過程中不要猶豫，瞬間表達自己的思考力。
結(jié)果維度：零秒思考，經(jīng)過長期練習(xí)，實現(xiàn)零時間思考，達到出口成章、下筆成文的效果。
這還真是個拼速度的時代。但你會拼嗎？
工作，必須8小時內(nèi)寫出一篇優(yōu)質(zhì)方案；
創(chuàng)業(yè)，必須搶風口，資金與人員要快速堆上；
學(xué)習(xí)英語，追求極速，1天背誦500個單詞；
思考，眨眼功夫，就要產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容出來。
很窘迫，有木有？反過來，我們是否發(fā)現(xiàn)思考的重重困局？
上級安排的工作，臨近deadline，還在迷迷糊糊兜圈子？
滿腦子朦朧的想法卻遲遲無法動筆寫企劃案？
話在嘴邊卻怎么都說不出口？
還在沒完沒了地搜集信息？
猶猶豫豫，瞻前顧后，真的能得出更準確的決策嗎？
三
零秒思考，就是解決這些難題與困境的殺手锏。
為什么這樣說呢？因為「她」有三個獨特的優(yōu)勢。
1，怎么想就怎么寫。
2，追求思考速度的過程，質(zhì)量自然得到提升。
3，一往無前的行動，就是思考力的催化劑。
蘋果砸到牛頓頭上，他的靈感閃現(xiàn)，這是零秒思考的典范。
還有，原始人面對饑餓的獅子，是用石頭還是樹杈呢？這場決斗，需要瞬間決定，猶豫一秒鐘就會成為獅子的盤中餐。
你會問了，零秒思考有如此魅力，究竟如何操作呢？
拿出一張A4紙來吧，馬上教你。
四
作者把零秒思考總結(jié)為一套完整的「筆記法」。
不好懂吧？訓(xùn)練思考就是寫筆記，沒有錯，就是在引爆靈感的過程中訓(xùn)練零秒思考力。
1，把一張A4紙橫放。
2，每張紙1個主題。
3，每頁寫4-6行。
4，每行20-30個字。
5，每次控制在1分鐘之內(nèi)。
6，每天寫10頁。
TIPS：
1，A4紙一定橫放，不要豎放，這是在解放你的胸懷和格局。也不要用筆記本。
2，主題放在左上角，最好有下橫線。可以提前儲備標題。日期放到右上角。
3，行數(shù)不能夠太少，2-3行，太單薄，不能夠完全展示主題，可以多寫幾行。
4，字數(shù)不能夠太少，太少表達不完整。
5，不能夠?qū)慣M3-5分鐘，必須控制在一分鐘內(nèi)。人在有「死期」或「死地」時，大腦會運轉(zhuǎn)更快。這叫「期限效應(yīng)」。任何地方都可寫。
6，想到就寫，有靈感即記下來。不要為了完成任務(wù)，提前打包寫，想到哪兒就寫到哪兒。
夠具體了吧，簡直是一本零秒思考終極操作指南。
這樣記筆記的好處是，可以理清頭緒，讓你心平氣和；在寫的過程中，你不但能夠快速成長，還能夠自信積極。
寫3×7＝21天，你就能夠清晰流暢的表達鳥。再加把勁，寫3-5個月，你就是零秒思考的大神，前面所有的困局都會迎刃而解。
如果一個人練習(xí)太寂寞，你還可以和同事約起，甚至和家人一起來記筆記。
零秒思考，有個「把握機遇」的問題。這是很多人忽略的點。
什么時候思慮最多？情緒爆發(fā)時，想法也蜂涌而出，我們要把握機會整理思考。
五
我毫不懷疑零秒思考「筆記」訓(xùn)練法的效果，因為作者寫了數(shù)萬張筆記，培訓(xùn)上千人來實踐這套模式，最終，達成了想要的目標。
最重要的啟迪來了。
如今，我練習(xí)即興演講268天，一天沒缺席。即興演講和零秒思考有什么共通點嗎？
訓(xùn)練零秒思考無非是訓(xùn)練我們快速高效的思考力，它最常用兩種方法：
一種是快速記筆記，正如作者詳細分享的那樣；
另外一種是說話，最典型的是「即興演講」。
我清晰地記得，當我最開始練習(xí)即興演講時，要做口腔操熱身，要心中預(yù)備材料，要設(shè)計演講結(jié)構(gòu)等等。
如今，我可以做到不需要任何準備就脫口演講，并清晰流暢。
所以，即興演講表面上是訓(xùn)練演講，本質(zhì)上是訓(xùn)練思維能力。
后面，我將專程寫一篇文章來分享我如何練習(xí)即興演講來實現(xiàn)零秒思考。
很多時候，職場，學(xué)校，家庭都倡導(dǎo)一種深思熟慮，周全考慮。
事實上，并非深思熟慮，前思后想才是思考的關(guān)鍵，思考時間長短與思考質(zhì)量并非正相關(guān)。
經(jīng)過思維訓(xùn)練，零秒思考也就達到了我們的要求。所以，長久思考不一定會穩(wěn)贏。
最后，我想期望，只有做到零秒思考，才實現(xiàn)真正的零秒思考。多練習(xí)零秒思考，就會學(xué)到零秒思考的神采。
