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這波感冒太厲害了，閨女發燒4天了，吃藥始終不好，被迫來醫院了，醫院兒科爆滿，排了400多號，前面還有100多號，慢慢排吧，養兒方知父母恩，希望快點好吧！
這是我朋友圈里發布的一則消息。
相信很多人的朋友圈或接觸到的媒體平臺都被流感給刷屏了。
某某幼兒園停課了，排我前面還有多少號，一家人全中招了......
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近日，中國疾控中心發布消息：據世界衛生組織最新信息，全球每年約有5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感，導致300-500萬重癥病例和29-65萬死亡。
我國內地流感監測結果顯示，南北方均已進入流感冬季流行高峰季節，醫院報告的門急診流感樣病例比例高于過去3年同期水平，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平，且仍呈上升趨勢。
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流感和普通感冒均屬于急性呼吸道傳染病。
多發生于弱小嬰幼兒，集中于?6 個月至 2 歲的年齡階段，流行多見于冬春寒冷季節。
都有不同程度的發熱和呼吸道癥狀。
均可侵及口腔、中耳、眼部、頸淋巴結等鄰近器官，如炎癥向下蔓延則可引起氣管炎、支氣管炎或肺炎等。
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流感的致病原理：主要通過空氣飛沫傳播。
流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細胞中，使其壞死、脫落，引起發病。
另外，流感還可以通過被病毒污染的物品等傳播。
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流感沒有特定的易感人群，人群對流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感。
另外就是體質虛弱多病的人，這種人患流感后，也更容易患并發癥。
如本來免疫力低下或者長期患有慢性呼吸道疾病的人群，是容易并發肺炎、病毒性心肌炎等并發癥。
而其他人患流感一般出現并發癥的較少。
不難發現，體質越弱、營養基礎越差、年齡越大或越小（免疫器官沒發育成熟或免疫器官功能衰退）的群體都是最受流感偏愛的對象。
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怎樣區分普通感冒和流感？
流感≠感冒
普通感冒即是俗稱的感冒，普通感冒致病原有高達數百種不同病毒，其中較常病毒為鼻病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道細胞融合性病毒、腺病毒等。
而流感又稱為流行性感冒，其致病原為流感病毒。
流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散發，較少引起流行。
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雖然兩者感染后，皆會在1～3天內就會出現癥狀，但在臨床癥狀確有很大的分別。
流感除上呼吸道癥狀，更易發燒、肌肉酸痛。
普通感冒，在臨床上癥狀較輕微，多僅有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道癥狀出現。
全身癥狀較輕，且少有高燒情形，病程約在2～5天內即可恢復。
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流感病毒，在臨床癥狀則明顯較為嚴重，除了上呼吸道癥狀外，同時還會伴隨突然畏寒、反復高熱，體溫可迅速升至39℃-40℃、頭痛、全身酸痛、胸痛、惡心、食欲不振以及全身倦怠與虛弱等不適反應。
而且對于嬰幼兒和老年人群體更易并發肺炎或心力衰竭，病程較普通感冒來的長，快的也要1～2周才能恢復。
中毒型流感病人則表現為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，甚至致死。
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現在已經進入流感高發期。
本次流感的特點：
1、 快速高燒，不易退，退燒后再次發熱；
2、?燒后轉入咳嗽期，多半痰多不易咳出，持續時間長；
3、兒童俱多；
4、成人以咽部癥狀為重，伴頭痛和周身不適；
5、傳染性強；
6、血常規檢查多顯示白細胞總數不高，粒細胞比例偏高，快速CRP多顯示略高或者正常；
7、一半以上伴嘔吐或者腹瀉；
8、易造成心肌受損。
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在流感流行時，短時間內很多嬰幼兒同時發病，持續高熱，并有肺炎等癥狀和體征，用抗生素治療無效時，應考慮流感的診斷。
確診需要進行病毒學檢查，作鼻咽分泌物或咽拭子病毒分離及雙份血清紅細胞凝集抑制試驗或補體結合試驗。
但在一般醫院尚難普及，近年來已采用單克隆抗體間接免疫熒光法進行病毒快速診斷，陽性者即有診斷意義。
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實驗室檢查：
1、血象
白細胞減少，可低到(1～2)×10的9次方/L，淋巴細胞百分數增高；
2、腦脊液檢查
腦脊液檢查除壓力增高外，其他改變不大，有時出現蛋白質輕度升高；
3、尿液檢查
腎臟病變則有血尿、蛋白尿；
4、血生化
血沉正常或增快，血氨升高等；
5、病毒分離和血清學檢查
采集急性期患兒咽部分泌物，最好在 3 天內采集，3 天后分離陽性率逐漸降低；
6、心電圖
并發心肌損害時，心電圖檢查異常。
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感冒和流感是不同的疾病。
普通感冒的病原可以是病毒，也可以是細菌等，所以普通感冒一年四季都可能發生；
而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節，一旦發病常會引起暴發或流行。
兩者之間最重要的區別則是各自危害不同。
普通感冒如沒有并發癥，一周內可自愈，很少危及生命安全；
流感則會導致很多嚴重并發癥如肺炎等，從而增加了死亡率。
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流感病毒的抗原性及致病力極易發生變異，當一個新的亞型出現時，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行。
在 1918～1919 年曾發生過世界性大流行，約 5 億人患病，因此病而死亡者約 2000 萬人。
在 1957 年亞洲發生流感，1年內 98 萬患病，死亡者為 7700 以上，多數死于合并肺炎。
在我國 1953 年發生甲型流感流行，當時北京第二兒童醫院收治肺炎較 1952 年同時期高出 13 倍多，病死率高達52.6%，年齡越小，病死率越高。
今年，國家衛計委剛公布了 1 月全國傳染病疫情概況，數據顯示 1 月份全國「人感染 H7N9 禽流感」發病數為 192，死亡數為 79。
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如何有效地預防及減輕流感的并發癥？
一、艾煙熏
除了眾人周知的開窗通風。
還有一招：每天用艾煙熏屋，有助于降低室內空氣細菌病毒數量。
實驗表明，用艾煙熏對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。
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二、食療預防
三豆飲：
是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方。
黑豆、黃豆、綠豆各50克，提前浸泡2~4小時，放1升水，大火煮沸，中火煮到豆子剛剛開花就可以了，不必煮爛，也不要煮成豆飯，否則就沒效了。
可以適當加點兒冰糖，把湯當水飲，一周吃兩三次。
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三、增強抵抗力（免疫雙寶）
1、補充免疫蛋白：
復合乳蛋白所含的免疫蛋白成份具有促進鐵吸收、抗菌（抑菌及殺菌）、抗病毒和調節免疫等作用，還能夠與病原微生物及毒素等抗原結合形成抗體，是抗感染的主力軍。
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2、補充益生菌：
復合益生菌可刺激免疫細胞產生的分泌型抗體IGA，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞活力增強，提高免疫力。
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四、預防呼吸道感染（呼吸道雙寶）
1、補充沙棘果油：
沙棘中黃酮類化合物具有消炎及促進毛細血管血液循環的作用，其中之一的槲皮素，已經證明其具明顯的祛痰、止咳、平喘作用，已成為臨床上治療急、慢性支氣管炎的主要成分。
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2、補充鋅劑
鋅對維持上皮細胞和組織的完整性有重要作用。
缺鋅時會增加肺和呼吸道的氧化應激，導致呼吸道上皮細胞易受損害，使人體對外界感染的抵抗能力明顯下降。
補鋅有助于減輕肺炎、急性呼吸道感染時呼吸道粘膜的炎癥反應。
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四、促進血液循環
機體免疫的降低大多是由于局部血管收縮、血流不暢和免疫物質的輸送受阻所致。
補充了可以輔助增強免疫的營養物質，如果無法順利地輸送至感染部位也是徒勞。
因此要采取必要的措施舒張血管、恢復局部循環暢通無阻。
建議家長可以每天給孩子用扶陽罐做溫灸（熱敷）肚臍、溫推后背和熱水泡腳?等措施。
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五、力爭做到五早，同時盡力減少傳播的機會。
即早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療。在流感流行期間，避免人群擁擠的場所。
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對流感的認知誤區。
誤區1：用抗生素治療流感。
不少家長認為，患流感后“輸液”一定好得快。
因此，在每年的流感高峰期，各大醫院輸液室都會爆滿。
其實所謂“輸液”，輸的多數是“消炎藥”即抗菌藥物。
而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗生素對流感病毒根本無效。
而且抗生素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。
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誤區2：對流感不夠重視。
很多家長為了不耽誤孩子的學業，都期望通過藥物治療當天就退燒，或者帶著孩子疲于奔命，一天內兩次、三次往醫院跑。
其實這種做法是極其錯誤的，反復跑醫院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利于孩子病情的恢復。
目前醫學上還沒有治療流感病毒的“靈丹妙藥”，流感康復要靠人體的免疫系統。
如果您的孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養，發熱持續3至5天是正常的，當天退燒反而不好。
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誤區3：以為打了疫苗就能高枕無憂。
有些家長認為，孩子只要接種過流感疫苗，就可以一輩子高枕無憂了。
事實上，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異，因此流感疫苗的作用是很有限的。
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誤區4：濫用板藍根。
很多家長理所當然地認為，板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此肆無忌憚地給孩子長期服用，借此預防流感。
其實不妥，板藍根并非預防流感的良藥，而且服用不當會造成過敏及消化、造血系統等不良反應。
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誤區5：醋熏。
空氣中的病毒細菌對酸性環境并不敏感，曾有實驗研究過：密閉空間里熏醋能否減少細菌，結果是：沒用。
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這幾天，咱們群內也有不少寶媽在咨詢，孩子感染了流感該怎么處理？
這時候就不能繼續按照感冒進行處理了，建議在確診后先配合藥物的控制，然后再結合營養支持。
因為這個世界上沒有哪怕一種能消滅病毒的藥物，要抵抗和消滅病毒，歸根到底還是得靠自身的免疫系統。
所以，使用藥物可以控制病情的發展與惡化，營養支持可以增強身體的免疫活性，這是1+1大于2的方式。
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至于怎么配合營養支持呢？
我們在上面有給了具體的方案，但沒給具體使用量，是因為不同體質和不同病毒感染程度的對待方式也是有區別的。
因此，我們有著數量龐大的母嬰營養師團隊，這樣就能考慮得更周到地給到需要的媽媽恰當的建議。
至于目前只是想預防的就簡單了，按照上面方案執行即可，營養的使用量也按照產品外包裝上的說明即可。
讓每一位孩子都健康成長！我們一直在努力！
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一分鐘認識我
我們是愛心樹小兒好養母嬰營養師團隊。
從2012年至今，已給超過10萬+的媽媽們科普了1個億以上的育兒知識。
所獨創的小兒好養科學營養育兒理念，更是成功幫助過萬的媽媽解除了育兒上的困惑及焦慮。
如果你是寶媽，關注我們準沒錯！
