? ? ? ? 今日，下了一天的雨，嘩啦嘩啦……淅淅瀝瀝……淅淅瀝瀝……
? ? ? ? 到了傍晚時分，天空仍然沒有絲毫通透的感覺，依舊灰蒙蒙的，玻璃窗戶被雨水打濕，混合經年的灰塵，凝成一束束水痕……
? ? ? ? 這幾日的心情，像極了今日的天氣，陰沉、潮濕、壓抑……身體的水份隨時都能在眼窩中凝結成一顆顆的淚珠子，就像窗外的雨水一樣。
? ? ? ? 原本計劃著還是去那間常去的咖啡館完成今天的工作，車子騎到一半的時候，大滴大滴的雨珠子就掉了下來，于是緊蹬了幾下，進來路邊一家一直想來卻一直沒來過的店——四層樓高的一家咖啡店，裝修風格和漫咖啡很像，質樸粗糙的實木桌椅、復古的玻璃吊燈……
? ? ? ? 進門點了食物，找座位的時候發現，這家店的人，出乎我意料的多，竟一時無法找到一個安逸點兒的位置。隨便找個座位坐下，一會兒發現，坐下來的位置竟緊挨著空調，雖立秋已過，可是還尚在末伏，騎自行車過來，還是很熱，于是就在這空調邊坐了幾分鐘，待漸漸涼快下來，就夾著代表桌牌的布偶和包包趕忙換了另外的位置。坐定一看，這位置不錯，整個這層的人、事、物盡收眼底。只是光線暗暗的、人也懶懶的，看著斜對面那個四仰八叉睡得正香的大哥，我也開始頭昏昏起來……收了目光，看著電腦定了定神，想了想這幾日一直在心里醞釀的文章題目，咔嚓咔嚓敲在電腦上，然后就沒有然后了。接著，腦袋中蹦出了前些日子做的一個好玩的催眠案例，我把它叫做“被毀掉的鹵肉飯。
? ? ? ? 這個案例來自一位正在減肥的來訪者，我們就叫他M先生吧。M先生和整天嚷嚷著“胖死了，胖死了……”的妹子可不是一類的，人家是一位認真的胖子。身高1米75公分，體重180斤（為了保護來訪者的隱私，這個數字不真實，但是身高、體重比卻是實實在在的）。
? ? ? ? 話說那日M先生找到我，邊念叨減肥困難，邊訴說著對鹵肉飯無法割舍的愛戀。突然，M先生抬起頭看著我，過了兩秒鐘，像下定決心似的對我說：“你能幫我戒掉鹵肉飯嗎？”“你決心要戒掉了？”我認真的問他。他想了想說：“嗯，我想戒掉它，徹底戒掉它！”“好的，既然你已經做了決定，我可以用催眠技術幫你！”“催眠？”M先生一臉好奇的看著我。“簡單的說，在心理咨詢和治療中，催眠是通過心理暗示發揮作用的一種治療技術。通過催眠手法，我們可以繞過人的表層意識而與潛意識交流，從而改變求助者的思維和行為模式。”我簡單的給M先生介紹了催眠概念，又回答了他其它幾個問題。
? ? ? ? 接下來，用手臂升降測試測了M先生的催眠敏感度和想象力，最后根據他在測試中體現出來的特點，我決定選用“咻”模式，來完成這一次“毀掉鹵肉飯”的行動。簡單的講，就是請M先生將心中那碗讓他欲罷不能的鹵肉飯凝結成一個畫面，然后再選擇一個他討厭的畫面，將兩幅畫面分別“固定”在我的兩只手上，然后將兩者重疊、替換。就這樣，在我的幫助下，M順順利利的毀掉了鹵肉飯在自己生活中的地位。
? ? ? ? 昨日距離毀掉M先生的鹵肉飯已經過去一月有余。他告訴我，這個催眠還附贈了個福利：“連意大利肉醬面，也不大愛吃了呢。”，聽完他的話，我漸漸回憶起那一天他定格在我左手掌中的畫面，一碗鋪滿油汪汪肉末的鹵肉飯，嗯，不仔細看，只有肉末，幾乎看不到什么白飯……我猜，怕是臊子面以后也不愛吃了。這……算是這位減肥者的第二個福利吧！
? ? ? ? 想到這里，看一眼窗外，雨還在淅瀝瀝的下著。不過，夜幕已降臨、華燈初上，晃見玻璃上映出自己的影，嘴角似還帶了淡淡的笑意。
