為了讓新老員工更融洽和互相認識，今天便進行了戶外活動和游戲。我皮膚敏感，這一活動下來，曬了太陽，下午整個臉部，手部，頸部，都過敏，而且很癢。2017年的一月至今都是從各種小毛病度過，三四月就整整兩個月過敏了，想想就頭暈。

晚上到家，用艾灸熏著臉部過敏的位置，確實有舒緩功效，閨蜜看我折騰成這個樣子，立馬要求監督我開始運動和泡腳，通過出汗去改善體質，然后泡腳泡出了久違的大漢，隨即吃了一粒止敏藥，涂抹了過敏藥膏。

晚安，度過痕癢的一天。