去年的九月,我開始去找舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)準備學(xué)習(xí)廣場舞,目的不過一個,不要讓自己成為那個肥胖的中年大嬸。可是,我卻遇到了今生最美的遇見……拉丁舞。我們老師的身材凹凸有致,舞姿優(yōu)美又不失性感,每次的服裝和耳環(huán)都搭配得相得益彰,真是吸引力大爆發(fā)啊!而且她說:拉丁舞會越跳越上癮。
拉丁舞的舞姿優(yōu)美有爆發(fā)力,是一種充滿愛意的舞蹈。但是每個動作都必須做到位,才顯得出魅力。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的困惑
拉丁舞的基本功拉丁站,在我認認真真不辭辛苦地練習(xí)了三個月之后仍然是搖搖欲墜。老師說我們是腿沒有夾緊,人沒有站直。我覺得自己腿夾得很緊,每次上完課,腿臀酸痛至少會持續(xù)三天。
我想這是什么問題?首先我的姿勢有問題還是其他?我這時候想到了逆向思維!
我開始從舞鞋上找原因!上網(wǎng)搜,what?拉丁舞的大腳拇指一般是擦地用的,所以跳舞鞋必須比自己平時的鞋小1-2碼。我迅速向培訓(xùn)中心購買了一雙34碼的舞鞋,第一雙是培訓(xùn)機構(gòu)送的我只想到向他們購買。可是跳了一個月我還是站不穩(wěn)。這會兒,我急了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 挑選舞鞋
情急之下去逛了逛某寶,入手一雙34碼的棕色舞鞋,很漂亮但是很擠腳。隨后說服老板給我換了一雙35碼的,完美。
選舞鞋的注意事項:
001、鞋跟要硬;
002、比平時穿的鞋小一碼。
拉丁舞是帶妝的舞蹈,所以服裝也要美美噠!從老師那里打聽到有一個牌子是專門賣拉丁舞服裝的,就是Babydance。某寶上有。
服裝解決了,可是我還是進步不大,我在家里有練習(xí),八字胯扭得胯貼滿了膏藥,疼痛著實難忍。難道是我的動作不對嗎?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 主動出擊
在陪伴兒子讀書的時候,他特別喜歡預(yù)初的那個語文老師,我們也和老師交流過。他的教學(xué)方法非常得當,善于總結(jié),強調(diào)重點,再三復(fù)習(xí)。
這個經(jīng)驗啟發(fā)了我,我便想著又去別處報了個培訓(xùn)班,姑且叫B班。令人高興的是,比現(xiàn)在的班級還便宜,而且便宜很多。
當我上了B班第一次課的時候,我發(fā)現(xiàn)不是我不努力,也不是我反應(yīng)遲鈍,而是老師上課的方法太不同了。只這一節(jié)課,我就把被老師說成張牙舞爪的轉(zhuǎn)手和原地律動搞得清楚明白。
好老師的教學(xué)方法都是驚人的一致!
我周末再去A班上課的時候,我的進步讓老師和同學(xué)都非常驚訝!
當我們在一個地方?jīng)]有出路的時候,立馬換個方向再出發(fā),那樣可能是最快的前進。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 堅持訓(xùn)練
為了把拉丁舞跳好,必須保證足夠的訓(xùn)練時間。拉丁舞的基本姿勢是上身完全不能動的,扭胯、擺臀都不能移動上半身,那么平時最好的訓(xùn)練就是頭頂著書,穿上高跟鞋起碼走個半小時。這個我做到了。
這個動作可以使你在人群中一眼被發(fā)現(xiàn),那個卓爾不群的人就是你!
每周一次的舞蹈訓(xùn)練顯然太少了,我又增加了老年大學(xué)的一個培訓(xùn)班,就叫C班吧。這樣可以保證每周三次上課訓(xùn)練時間,至少身體不會僵硬。
? ? ? ? ? ? ? 做一個閃閃發(fā)光的人
每個老師對學(xué)生的要求是不一樣的,聰明伶俐悟性高的學(xué)生定然會成為老師的掌上明珠。但是假如你還沒有明珠的光芒的時候,你要做的是如何讓自己變得閃閃發(fā)光?
001、絕對不能有放棄的念頭;
002、看清自己的缺點,快速尋找突破口;
003、用心總結(jié)經(jīng)驗,不停地改善;
004、勤奮好學(xué)有耐心。
我參加的第一個培訓(xùn)班,A班的七個學(xué)員已經(jīng)跳走了五個,剩下的兩個當中,我是其中之一,而且是跳得最好的那一個。
做任何事情最后成功的不是起初看上去最優(yōu)秀的那個,而是堅持到最后的人。我會一直跳,直到跳進墳?zāi)沟哪且豢獭?/b>
參考書目:《逆向管理》[美]埃米尼亞·伊貝拉