文｜萌

001吸引力法則

如果一個人充滿快樂，積極向上，那么仿佛好運一直眷顧著他。

如果一個人總是悲憤，抱怨世界，那么好像倒霉的事情一直不斷。

這就是吸引力的魔力。

002屏蔽不想要看到的

我們所看到的世界是我們自己篩選了的世界，我們會自動屏蔽自己不想看到的事物。

003潛意識的人生模式

我們的有很大的程度是由潛意識決定的，潛意識占有百分之七十。

004接受才能放下

如果說我們要放下某一件事情，那么首先就要接受，被真正接受的才能夠真正的放下。

005細胞記憶

我們出生后會發現，父母親的經歷可能會投射到自己的身上，可能細胞真的能夠帶著記憶。

006與身體對話

記憶和情緒可能回憶過去，感受將來，只有身體和呼吸在當下，要與自己的身體對話。在喜悅的時候身體反映是什么，在悲傷的時候身體感受怎么樣。

007負面情緒也需要被認可

我們所有的情緒都是真實存在的，也是合理的。正面的情緒總是被認可，但是負面的情緒總是被否定，其實，負面的情緒也需要被認可。存在即合理，有高就有低。

008真心想要

一件事情一旦想到，就會整個細胞都活躍，整個內心都向往，那就是真心想要的東西，我們要找到真心想要的東西并為之努力。

009驅趕黑暗的方法是透進光

如果要驅趕黑暗，唯一的方法就是想辦法讓光透進來。

010外面沒有別人

外面沒有別人，只有我們自己。