復習人際關系6模式,自我總結:
這周趕項目都特別忙得昏天暗地的。趁周末都給家里人打電話聊很了多事情,傾聽他們說家里的各種事情,并且利用3A贊美法,贊美了他們,倒讓他們特別開心。盡管媽媽還是特別嘮叨,自己終于耐心的聽他嘮叨,沒有打斷她,最后還特別感謝她的各種提醒,也讓她特別高興了。
上周末也主動聯系了一個好朋友,陪她聊天,逛公園,聽她說很多事情,然后安慰她,鼓勵她,肯定她,特別的贊美她。這次的自己一整天都在注意她的情緒變化,及時的反應和彼此調侃,說一些開心的事情或笑話。倒進一步拉近了我們的距離。沒有像以前一樣,她很熱情,很想跟我聊很多深入的話題,而我總拒之門外不冷不熱的,因此與她的情感賬戶處于負數。這一天下來,終于積累平衡了。 雙十二的昨天,她第一時間就跟我分享了她領結婚證的心情,還給我發了他們的領證照片。盡管自己在忙,但也特別特別為她開心,當場笑出花來,周圍的人一臉懵逼。
雙贏的關系是:有厚實的感情賬戶,彼此互信互賴。
自己開始多注意積累與周圍人之間的情感賬戶了。而且效果是雙倍的,你關注對方,帶給對方正能量和開心的事,對方也同樣會分享開心的事情給你,正能量就可以得到雙倍的傳播。正反饋循環就不斷在固化了!有勇氣表達自己的感情與信念,又能顧及他人的感受與想法。