#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#

20170807（50/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

收拾行李?

去趟銀行?

繼續陪兩個孩子?

今日3朵玫瑰

出發參加培訓

【幸福實修99天目標】

幸福實修打卡

每天走路半小時

和孩子一起看書，睡前朗讀

【幸福金句】#幸福實修#宇宙法則永遠是平衡的，你想要平和幸福，播種的卻是每天的抱怨指責，那么你想要的將離你越來越遠

【夢境】

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：臨近晚飯家里氣氛有點怪怪，我感受到了，卻無力改變，而且這怪氣氛是我的能量所致。我和老公各坐一個角落不說話，女兒一個人走來走去無所適從，心里想著她的孤獨害怕，可就這么想著看著，甚至還有一些些的厭煩情緒在里面。她一個人走進了我們的房間，好一會兒沒出來，我跟著進去，果然她在衣柜玩我的一瓶香氛，我就這么看著，她身體很緊張，我想說一句柔軟的話，出口確是硬邦邦的你干嘛。她完全不知道怎么回答，連眼神都開始躲避，這個感覺好熟悉，好像是小時候的自己，害怕和無助，想告訴媽媽我害怕，但是看著媽媽嚴肅又冷冷的表情，我完全是蒙的，女兒是不是也是這個感受，這會兒稍微感受到了一些內心小孩的清晰存在