1，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念

? ? 能夠成功的人一定是很早就為自己訂好目標并一直為之努力的人

2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞

? ? self-media?

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話

I let go what doesn't belong to me anymore and open up to transformation.

4，我在學習今天材料中遇到的困難

? ? 在列大綱時不夠精確，想法比較散漫

5，語伴給我的建議

? ? ? ? 及時復習單詞，聽力練習要堅持

6，我的一些其他感受和收獲

? ? ? 做ppt時學會了很多，考慮的東西也很多

7，下周學習的努力方向

? ? ? 在聽力練習時，盡量跟上磁帶閱讀

a下周我想活出的生命品質：

? ? ? ? 出去多多運動

b本周我喜歡的生命瞬間：

? ? ? 看到他人在社會公德面前的堅持

c本周我欣賞自己身上的：

? ? ? 能夠努力面對自己的失敗

d本周我愛自己的微小行動有：

? ? ? 與室友一起出去玩