維銘媽媽正面管教16期90天踐行02號-高喜樂-16/90 ?2017-08-22

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中午沒有回家，陪孩子的時間只有晚上的一會兒，跟孩子還可以，今天得問題主要是我的問題，最近負能量爆棚，在單位遇到各種事情各種不順，白天電話跟人吵起來，然后就有點情緒失控。看來自我的修煉還不夠，我現在在反思下次遇到相同的情況應該采用什么更合理的情緒疏導辦法。

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