如題:當來到運動系統時,你會想到什么?
以什么問題的切入,將直接決定我們在一開始見到它時它呈怎樣的面目。如同我們要去了解一個陌生人,我們也總是會先想幾個問題,然后與之交流,以圖對他作個初步的了解。然而只是在很多的時候,我們所問出的問題并不如我們自己所想的那般有針對性,而將我們引向一個錯誤的判斷以致錯過得到我們想要的結果的機會。對于知識同樣如此,如果切入點不對,我們一樣會錯過了解它真正面目的機會。
但我們都知道以不同的角度去看問題便會的到不同的答案,單一的角度難免偏頗。切勿“只見樹木,不見森林”是我常對自己說的一句話。
那么在進入運動系統時,我在想什么呢?
首先,我想到的是我的目的:在腦中建立一個3D化的人體結構圖,骨骼便是第一個要建立起立體形象的部分。至于為什么建立這樣的形象,我想你不可能在手術中遇到一個結構還去翻下書或查下軟件,那些厲害的外科醫生和優秀的實習生都是事先在腦中有了形象才能順利地進行手術或者在經歷一臺手術時學習到更多的技術。
我的目的是我切入的基礎,基于此之上的提問都將引向我想要的結果。
在此指出一個問題,在寫這個公眾號之初沒有直接從運動系統為切入開始寫的是不對的,當時自己正在整理腦神經,便興致沖沖的直接從神經一路開始了。
希望你可以從運動系統開始,先搭框架。
因此,當我開始運動系統時,我試圖解決以下三個問題。
- 運動系統在人體里的作用是什么,由哪幾個部分構成,各部分有什么特點?
- 借助什么可以將運動系統各部分統一起來?或者說以一個什么樣的方式將其統一起來并建立形象記憶?
- 在臨床上的應用點在哪些方面?
在這三個問題中,第二個問題是目前最重要的,它是主要目的;第一個問題時基礎,第三個問題是第二個問題的延伸與應用。那么今天的介紹將主要圍繞第二個問題展開。
在回答問題之前,我要先提出幾個概念:圖像記憶、右腦思維、逆向思維、聯想。
要明白運動系統在人體上的作用,先要知道運動系統由哪些部分構成(導圖有大致呈現),然后得有一個總體的概念:骨通過骨間連結(關節、韌帶、骨膜)構成人體的主體支架,各部肌肉附著與骨上(在神經系統的控制之下進行收縮和舒張)維持人體的基本姿勢和實現運動功能。
所以骨骼的形象建立對實現人體的3D構圖是基礎,是必須要先搭建起來的。搭建這樣一個形象包括三個方面:
一、基本形象的建立。
基本形象的建立,需要用到圖片記憶的方法,而圖片的記憶屬于右腦思維。行為與思維是可以雙向影響的。
單舉記憶顱骨時的情況來進行說明。人類的顱骨(將3塊聽小骨除去)共有23塊,其中腦顱骨8塊,面顱骨15塊。我先利用三維解剖軟件將單獨的顱骨顯示出來,進行度角度的旋轉。每進行旋轉一次,盯著當時的圖像看,然后閉上眼睛開始回憶剛剛看到的圖像,如果腦中反應是一片黑,便睜開眼睛再看,然后再閉眼想象,直到那個形象出現為止。在進行下一個角度。
在大體的形象在腦中建立起來之后,便是拆解的過程。在這里就要對顱骨進行分類了,顱骨(將3塊聽小骨除去)共有23塊,其中腦顱骨8塊,面顱骨15塊。腦顱骨中又分為成對骨(2對):顳骨與頂骨,不成對骨(4塊):蝶骨與篩骨、額骨與枕骨;面顱骨中有成對骨(6對):上頜骨、腭骨、顴骨、鼻骨、淚骨、下鼻甲,不成對骨(3塊):梨骨、下頜骨、舌骨。
先要對每一塊骨進行單獨的形象記憶,方法同對整個顱部的記憶。相當于進行拆解,在這里花了一些時間,我是利用解剖課實驗室中的拼接骨架模型進行。那是一個將顱骨中的每一塊都用粗鐵絲撐開來的頭部模型,整體上是保持原狀,僅是每一塊骨頭都是獨立,未連接在一起(所以解剖實驗課是非常值得上的,3D的解剖軟件可不能做到這樣)。當時拿著書,對著那個模型不停的轉圈,翻書,記憶,為后來的具體化打下了好的實物的基礎。
后續就需要對腦中的形象進行拼接、拆解、旋轉,并將名與形進行對應。
這里涉及到的圖片記憶方式,屬于右腦思維。一樣是可以通過訓練習得的,反正已經無法成為天才了(因為沒有重新回娘胎打造的機會),稍做練習夠用就好。有意識的調動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產生良性刺激,是開發右腦的有效方法,同時多聽音樂,多看美圖,多嘗試將自己眼睛所見的圖像進行整圖記憶,都會刺激大腦皮層。久而久之,變化漸生。在剛開始時,我嘗試用左手刷牙,在常走的路上拐一個彎,試著記住迎面而來的人或者景色。慢慢地便發現自己在嘗試記住解剖圖譜或者實物標本時就沒那么艱難了。像圖像記憶這樣的耿,在基本演繹法里常有,而去年香港的一部古天樂與張智霖演的一部警匪片里同樣有,古天樂最終能夠破案救人,全憑對某一時情景的記憶。他將當時的情景記住,在回憶時便可對當時的景象圖的細節放大。試試,你會發現這樣做是可能的。
二、名與形的對應。
在這個過程里,可以運用逆向思維、聯想等方式進行。
對于骨骼,你會發現有很多名詞,凹、凸、隆起、棘、嵴、溝、壓跡等等,而且每一塊骨頭都有N多特殊位置,每一個特殊位置都有一個名。在骨學的開篇,對這些名詞的取名由來有清晰的介紹,明確其由來可以輔助我們去記憶,仔細看是必不可少的。
系解的內容是需要熟悉的,這是基礎。
然后,對于骨骼多數的結構都是肌肉的起、止點,而肌肉的命名又在很多時候是根據起止點命名的;神經血管的行若緊貼骨骼,會形成壓跡等等。說到的逆向思維便是在此處應用,我們可以通過將肌肉往骨骼上復原,利用肌肉的名稱、走行對骨的相應結構進行記憶。
聯想,說的是當在看書或者看文獻或者上手術時,不要止于所見。多進行聯想一定是有益的。因為人腦容易記住熟悉的、有聯系的概念或者形象。我想背過單詞的朋友應該接觸過這個理論。所以,只要你仔細閱讀過系解的內容,當你在看內科、外科、或者在手術中等等情況下,碰到一個結構,不妨進行一下聯想,手頭有書及時翻閱,手頭無書,記住問題及時翻閱。
三、多維度想象與實物的關系及結合內外科思考其應用價值。
經歷了前兩步,這一步是自然而然的事情,多說無意。
總結:
以目的為基礎進行提問,所以一定要清楚自己的目的。
有意識的訓練自己的右腦思維,會漸生變化的。
多聯想,腦中常帶問題。