1.激勵(lì)他人等于激勵(lì)自己

當(dāng)一個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)只放在自己身上時(shí)，無(wú)論成敗得失，都容易陷入自我的獨(dú)角戲當(dāng)中，如果多關(guān)注身邊的人，他的眼光就會(huì)擴(kuò)大，得到的能量也會(huì)更大。

通過(guò)激勵(lì)他人，幫助他人樹立信念，得到真正想要的東西，使自己也能從中受到能量的牽引，從而激勵(lì)自己，行而達(dá)之。

2.幽默的心態(tài)

當(dāng)你對(duì)某件事情恐懼時(shí)，幽默的心態(tài)能緩解緊張害怕帶來(lái)的不適。找出你最害怕的的點(diǎn)，試著把它用幽默的方式表達(dá)出來(lái)——講笑話、做表情、唱歌、跳舞等，你會(huì)在開(kāi)懷大笑的過(guò)程中，心情得到舒放。

3.多讀推理小說(shuō)

閱讀推理小說(shuō)可以讓你的頭腦形成一個(gè)邏輯網(wǎng)，跟隨著主人公隨劇情層層推進(jìn)、抽絲剝繭，最終推出事實(shí)的真相。當(dāng)然，這也在你主動(dòng)去思考的前提下才能鍛煉你的腦力，不思考則只是消遣的小說(shuō)而已。

4.獨(dú)處產(chǎn)生力量

當(dāng)你內(nèi)心煩躁、不安、痛苦的時(shí)候，你需要獨(dú)處。一直行走容易走岔路，只有適當(dāng)?shù)牡赝Ｏ聛?lái)休息，整頓自己的旅程，才能聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心真正的聲音，重新得到力量，找到正確的方向。