每個新媽媽生完孩子的第一件事情，就是要給寶寶奶吃，但是受到現代環境壓力食品安全各種因素的影響，很多新手媽媽奶水不充足，所以下奶，成為很多新手媽媽比較艱難的一個話題，甚至有些會認為自己就是連寶寶都喂不飽的不稱職的媽媽。

為什么有的人奶水多，有的人奶水少？是遺傳嗎？

奶水的多少從中醫的角度講，這些臟腑與跟分泌乳汁的關系最為密切，有腎，脾胃，肝。

腎為先天之本，如果女性腎氣足，則分泌的乳汁會比較多，如果女性腎氣不足，可能會導致有些人乳房偏小，乳頭凹陷，或者乳房有點萎縮，這些人相對奶量就會受一些影響。

豐滿與否與奶水分泌多少有關系嗎？

乳汁是由乳腺分泌的，無論胸大或者胸小，關鍵是乳腺的數量和結構。如果乳腺都是通暢的并且結構也都正常，胸大的女性比小胸女性的乳腺也多不到哪去。某種程度上可能會影響一定的奶量，但是胸小的人仍然可有分泌足夠的奶量供給寶寶。

脾和胃，為后天的氣血之本，我們所攝取的營養物質要通過脾胃化生成為氣血，化生成乳汁，所以擁有強壯的脾胃，氣血和乳汁生化的多，奶量才會特別充足，如果脾胃虛弱，不僅生化的乳汁少，乳汁比較稀。

肝，在乳汁的分泌和調節過程中，肝氣的舒達可以調節奶量多少，可以推動奶水從乳房流出，如果產婦要是心情不好，生悶氣，肝氣郁結，乳房里的奶水就會阻塞，無法流出。所以一定要保持好心情，調節肝氣。

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奶水充足是一方面，奶水的質量又是另外一方面，什么樣的奶水質量是可以打滿分的？

一般，潔白渾厚的乳汁是屬于優質乳汁，也有一些女性可能乳汁不是特別的理想。

其實每個產婦的乳汁味道是各不相同的，如果產婦體內有濕熱，她所產的乳汁味道會比較腥。如果比較瘦的女性，再加上陰虛，她的乳汁會帶有一些酸澀的味道。

正常的乳汁都是甘甜的味道，最佳的乳汁就是初乳，黃黃的，是營養價值最高的乳汁，因為其中含有母體所帶的免疫力，一些抗病物質，如果新媽媽初乳比較多，富余的初乳千萬別扔掉，一定要冷凍起來，半年之內都有效。 寶寶如果日后出現身體不適，可以拿出來給寶寶喝，增加寶寶抵抗力，幫助寶寶身體恢復。