01.
這半個多月，堅持每天早起。一個最大的享受，就是變得從容。
之前每天睡得晚，很多時候加班，也有些時候貪玩兒，但是這兩點，都可以歸納成掌控不了自己的時間。結果就是，第二天早上，十有八九起得晚，又慌慌張張趕去上班，不是卡點，就是遲到。其實這個趕路的過程非常痛苦，內心煎熬，發誓明天一定早起，但每次都沒有實現，因為這個，深刻懷疑過自己。
這個月，從寒假開始，讓自己不斷練習早起。你可能會有這種感受，工作日早上起床各種困難，但一到周末或放假，起床格外容易，因為這一天都完整屬于你的啊！我也是有這種心態，所以我把調整作息的開端安排在寒假。每晚十點半睡，早上五點半起。這個過程還算愉快，早上因為有所期待，起來也不困難，晚上不到十點就困得不行，自然的就準備洗漱睡覺了。
02.
因為我今天要來北京，參加李一諾的奴隸社會和一土的線下活動，所以今天買的早上七點一刻的高鐵，早上六點半之前要出門。
特別高興的是，這次出門再沒有之前的慌慌張張。
我已經提前十天左右定好了車票、查好了線路。昨晚，我破天荒的提前一天把行李基本收拾好了。今早五點半起，再洗漱、收拾好，六點二十左右就出門了。取了票，順便買了早餐，從從容容地上車。在車上做完了好幾個事情，還寫了這篇文章。這種不慌不忙的感覺真好！體驗過，就想繼續這樣。
我在想，以后還可以買一套出行用的洗漱用具。因為之所以很多時候前一天沒收拾行李，是想著反正第二天早上洗漱完還要再收拾這套東西，還不如到時一并收拾。這其實是給自己找個拖延的借口，但往往正是收拾行李，讓自己的時間非常緊張。而如果能直接放好一套洗漱用具，這樣前一天就可以做到完全打包好，第二天早上就更從容了。
03.
這段時間很受益的一句話，是慶山的《夏摩山谷》里的“我們傳遞出來的身心寧靜，是給他人的最好的禮物。”
我想，這也是給自己的最好的禮物。之前周六的十點，我才剛剛起床，或者在吃早餐。而今天，我已經到了北京，還在途中做完了好幾樣工作。這樣，接下來我就能更專注地學習、參加活動、和好朋友聊天了。
希望今后也能繼續練習這種從容，并把它傳遞給更多的人。
