羅書萍 焦點(diǎn)? 周口項(xiàng)城? 堅(jiān)持分享第711天2018.02.16周六
2019.02.16微思考:什么是尊重，真的尊重孩子內(nèi)心感受了嗎？
2.怎樣才能陪伴到孩子，在一些大事面前，是表達(dá)自己的“感覺”還是在表達(dá)自己的“思想“?
3.表達(dá)自己的感受練習(xí):
當(dāng)聽到孩子成績下來不太理想的時(shí)候，看到孩子沮喪的表情時(shí)，
我覺得著急，煩躁，
那感覺好像迷了路一樣。
1.當(dāng)和身邊人溝通之后，
2.我覺得感激，釋放，
3.那感覺好像迷茫的船找到了燈塔。
情商智慧，想要疏導(dǎo)自己和別人的情緒，必須先深切地了解內(nèi)在的情感世界。情緒是不能被壓抑的，只能被了解，標(biāo)明與疏導(dǎo)。
這兩天有點(diǎn)不舒服，有點(diǎn)迷茫，現(xiàn)在好多了。
由于孩子考研的成績出來了，沒有到她理想學(xué)校的分?jǐn)?shù)線，即便是國家分?jǐn)?shù)線出來了，也是差邊球。
迷茫不知做錯(cuò)，這個(gè)過程中，看到兒子關(guān)心姐姐，還有今天女兒能夠說出自己的想法，我在這個(gè)過程中也覺察到自己沒有尊重孩子的感受，有股火 想發(fā)沒發(fā)，但也說出來了。當(dāng)有了這樣的意識(shí)之后，及時(shí)調(diào)整自己，如果沒學(xué)焦點(diǎn)，我感覺會(huì)更糟糕。現(xiàn)在還能夠做在一起分析一下接下來如何做，大致有了框架。孩子都想讓父母聽到好消息，都想讓父母引以為榮，多年來，我趕覺，我們的角色顛倒了。現(xiàn)在我回到我的位置，我是媽媽，孩子就是孩子。我們都輕松。
感恩遇見焦點(diǎn)，感恩劉老師，感恩伙伴們的陪伴，感恩我自己歐。走在不斷完善自己的路上。
