人如果只有一個終生伴侶，那就是自己。因為從生到死，同甘共苦，不離不棄的人只有自己。

偶然間看到了復旦大學女教師陳果的視頻，看過視頻的人應該都會有同感，課堂上的陳果，神采飛揚，妙語如珠，言談舉止間都在散發著一種自信的風采，充滿了感染力。正如她自己所說，她已經把自己活成了一束光，在不知不覺間就能照亮他人。

在這一段演講中有幾句話令我印象深刻:

唯真自知方有真自愛，唯真自愛者人愛之。

唯有自知方能之人，唯有知人才能真正愛人。

人們可能會同情卑賤的人，但人們只會仰慕和愛慕高貴的人，而一個自愛者是真正高貴的人。真正的自愛者他會了解自己的正，了解自己的不正，了解自己的好，了解自己的不好，然后全其正，修其不正，這才叫自愛。

當你知道自己是一只鳥的時候，請你幫助你和你自己飛的越來越高，成就一個鳥人的夢想。

世界上最鄭重其事的一次性用品就是我們的生命，要慎重地使用要鄭重地決定，因為我們只活一次，你怎么舍得讓它不美麗？

以認識自己作為一切學習和修行的起點和原點吧！

學什么都是一條路，通向自我認知的路。

有多遠都是一個方向，為了找到我自己。