每年也看很多書，但是和別人聊起來，就什么都不記得。看到這本書的名字，就不禁讀了下去。這也是我第一本邊讀邊做筆記的書。

? ? ? ? 作者樺澤紫苑是精神科醫生，每月讀20到30本書，每天寫文章，錄制視頻。這些內容有和工作相關的，有不相關的，比如這本講讀書方法的書。

? ? ? ? 作者講述了讀書重要性，從精神和心理學上，讀書能提高智商，情商，防止老年癡呆，使人變聰明，增強記憶力，特別是邊讀邊寫。睡前讀平緩的書，有助于睡眠。技術性的書，短時間內能提高人的工作能力，應用類的書籍能提高人的管理能力溝通能力等，而思想類的書籍可以改變人的思想。無論讀什么書，讀書的過程，就是構建思維模型的過程。無論你有沒有記得讀過的書的內容，但是那些東西就會在你的腦海里留下痕跡，形成思維。

? ? ? ? 普通人的思維是和經歷，讀書有很大關系。曾經去面試軟件測試，想著我也是學過編程的人，雖然做的工作一直偏硬件，平時也會看程序，想著畢竟科班出身，做起來軟件應該也問題不大。然后面試官給了我幾道題做，其中有一道題，是你現在有七天的工作要工人們去做，總共有7根金條做工資發給工人們，每天只能發一次，金條是連在一起的，只能折斷兩次。問如何給工人發工資。

? ? ? ? 我的思維就是面對問題解決問題，用數學解決不了的問題，就用溝通解決，但是我忘記了，軟件開發那可是純粹的數學思維。面試官給我講解了問題的答案。我也意識到跨行，經驗不重要，經歷更不重要，本質是思維的問題。不同的行業想問題的角度不同。

? ? ? ? 而讀書的數量夠多，知識面寬，量產又能導致質變。這種思維的局限性又可以被打破，比如大數學家馮·諾依曼，會7種語言，還和經濟學家摩根合作了《博弈論和經濟行為》，是博弈論的創立者。在這種大人物這里，思維是不存在局限性的。

? ? ? ? 本書主要的論點就是:強化記憶的方法，就是多讀書，多輸出。輸出就是邊讀邊畫，在能引起情感共鳴，或者能有啟發的地方劃線做標記。不過，這種方法，對于我來說是無效的，上高中時，每本書我都畫的象涂鴉本，但是沒有畫到腦子里去。

? ? ? ? 向別人推薦讀過的書，能和別人討論讀過的書，象我們一起回憶小時候看過的電視劇，漫畫書一樣，來討論一本書，那么，也是一種很好的輸出方法。

? ? ? ? ? 第三種輸出方法就是寫出來，把讀書時的感想，名言警句都寫到社交網站上，和別人分享，同時每次在社交網站上看到，也是一種強化記憶的好方法。更專業的輸出就是寫書評或者摘要。

? ? ? ? 每周輸出三次，第一三七天進行輸出可以強化記憶。

? ? ? ? 輸入的方法，則是和人的感情和大腦結構有很大關系。人在有壓力和感到幸福的時候，多巴胺和腎上腺素的分泌會加強記憶。比如設定讀書的時間，一天看完一本書，在下車或者下地鐵前看完一章，這種緊迫感會使記憶強化。人的注意力高度集中的時間是15分鐘，普通專注的時間是45分鐘，如果中間稍微休息，可以延遲到90分鐘，把握好時間，在精力集中的時候看書，能事半功倍。另外人在興奮的狀態下，記憶力也容易加深。

? ? ? ? 作者介紹了特別實用的實踐方法。關鍵點就是結合自己的興趣，趁熱打鐵，先把感興趣的讀完，然后在深入的讀相關主題，在讀書的內容和速度上挑戰自己，向自己崇拜的作者學習，甚至面談，來強化記憶，全面學習相關的知識。讀書的最終目標是化知識為己用！

? ? ? 作者的選書方法也比較實用，提出守破離的選書方法，守就是初級知識，學習基礎，認真模仿，破則是研究別人的方法，促進自己的成長。離就是探索屬于自己的方法，突破自我。現在全民讀書，有很多網站和讀書的公眾號，可以根據別人的推薦，網站的排名，還有書籍上的參考文獻來選擇自己的書單。

? ? ? ? 總得來說，這是一本充滿干貨的書籍！