當你愛一個人時，希望那個人也同樣愛著你，這是最好的結果。然而，現實和想象是有距離的，要么是你愛他更多一些，要么他愛你更多一些。

也有彼此都愛對方的，但是那份相愛的“感覺”卻很短暫，還沒等你反應過來，那份愛不知在何時就消失了，你愛的人又已經愛上了別人。

愛象是一場你與某個人的消耗戰，在短暫的甜蜜過后，便是長久的痛楚。

于是，愛就成了一個控制他人的借口，或是彼此傷害的武器。在任何我們需要它的時候，都會拿出它勇敢地戰斗，有時候還挺轟轟烈烈的，似乎只有那樣，才能留下曾經愛過的證明。

顯然，我們都忘記了問自己：“我愛自己嗎？”

是的，你愛自己嗎？在何時，何地？哪怕是一瞬時？

愛不是一種感覺，當你感覺到被關心、被呵護時，才感覺是被愛的，那份關心和呵護不在時，又如同掉進不被愛的深淵里爬都爬不出來。這是愛嗎？

愛是一種能力，在你有能力愛自己時，你也有能力去愛任何人，不管他是否愛你，你都不會有任何的損失。因為，就算你是不夠好的、不完美的你也同樣深愛自己。真正損失的是他，不是你。

要知道，愛在這人世間是何其可貴，難尋，能遇到又擁有愛他的人都是幸運兒。然而，遇到了，不懂得珍惜，受損失的不是他還有誰？你嗎？

愛是不會隨著時間，或者空間，或者是某個人而消失的。愛是一個人生命的本質，你也可以說愛就是一個人的生命，這也不為過，因為愛是人在這世間活著的全部的意義。

人來世間走一遭，就是為了來經驗愛，愛與被愛的。

所以，你根本就不用害怕自己不被愛，錯把那個一時對你關心和呵護你的人，誤認為是愛你的人，然后湊活過完一生，或是痛苦一生。

你要用對自己的那份愛，去吸引同樣也愛他自己的那個人。兩個同頻的人，才有能力創造出一份愛的關系，經營好一份愛的關系。

只愿你能學會愛自己，你之所以愛一個人是因為你愛自己。

2022年，又是一個新的開始，2月14日情人節到來之際，給大家分享一本可以治愈你、幫助你學會《愛自己》的書，這是德國著名心理學家：尼娜.拉里什.海德爾所著。閱讀這本書能夠幫助你重新去認識自己，了解自己，學習如何愛自己。

她的丈夫同樣是著名心理學家的彼得.拉里為這本書作序中寫到：直到有一天，我遇到了一個與眾不同的女人。她活力四射，樂觀豁達，經常樂呵呵的，盡管有時也不會快樂，但從不冷漠——她率真、誠實、膽子大，可也令人難堪、令人疲勞。

直到這時我才明白，生活中還有不同于我的這種文雅冷漠的人！我和這個女人的區別在哪里呢？她熱愛生活，熱愛別人，尤其是愛她自己！我恍然大悟，無論是在父母那兒，學校里，還是在某個大學課堂上，我都沒有學到生活中最重要的東西——也就是愛我自己！不是愛一個完美的自己，而是愛自己的方方面面：我的優點、我的缺點、我的長處、我的短處、我的夢想以及我自身的一切矛盾…

我是愛讀書，愛寫作的林熹，如果喜歡我的分享請幫忙：點贊、收藏、加關注我！