原諒我這一生不羈放縱愛自由……

也會怕有一天會跌倒……

（音樂響起來）……

當我看到“習慣”“自律”等這些字眼的時候，不禁想起Beyond的《海闊天空》里的歌詞，然后結合我自身在個人成長領域摸爬滾打的這兩年，不斷跟“小怪獸”（外部環境）以及“小我”（內在世界）磨合，感覺就像談戀愛一樣，一言不合就分手，一拍即合還是好愛人，分合無常。我在想，到底什么是自由？不羈放縱的自由你真的愛么？自律和自由是什么關系？你以為習慣就是機械地重復么？一個個跳躍的問號猛烈地敲打著我的腦門，試圖敲破腦袋問到底……直到……永澄大大的分享會——“成為高效能人士，你只差這一習慣”的出現——我仿佛找到了……（你以為我會說我仿佛找到了問題的答案？NoNo~嘿嘿~~我不過是找到了課程鏈接而已。。。）

話說回來，永澄大大的分享總是那么的棒棒噠！一言不合就放大招，也是沒Sei了……

關于習慣

其實我們從小就被家長老師教育要養成某某好習慣，比如說飯前飯后要洗手呀，不隨地吐痰呀，見到長輩要問好呀，得到他人幫助要說聲謝謝呀等等……你是不是也這樣？這些習慣你還在保持著么？這些都是習慣，它為我們成為講文明懂禮貌的人奠定了基礎。但是我們不一定懂什么是習慣，于是，慢慢的我們長大了，有時候覺得，堅持做一件事情叫習慣，打卡XX天是習慣，別人要養成什么習慣我們也跟著要養成什么習慣，但是遇到困難就中斷，于是習慣也停止了。我自己就有過很多這樣的例子，曾經我以為，我要養成每天晨讀的習慣，于是就做計劃列表，勾勾叉叉了一段時間，覺得最近馬甲線很流行，于是每天計劃做XX個平板支撐，于是又勾勾叉叉了一段時間，有時候甚至多個習慣同步進行，然而到最后，這些習慣我都沒養成……哪里出了問題？原來，真正的習慣不是這樣的，這些只不過是表層習慣，一種手段，途徑，方法而已，而那真正的習慣（元習慣）才是我要去尋找的，也就是我想成為什么樣的人，我做這件事的意義是什么。我們好像忘了，小時候那些飯前飯后要洗手等等這些表層習慣幫助我們成為講文明懂禮貌（元習慣）的人，嗷~~原來是這樣……沉睡的人們，還不趕快醒來！

關于分身

你最想養成的第一個習慣是什么？《高效能人士的七個習慣》一書中的第一個習慣就是“積極主動”，如果你接觸過或者看過永澄大大的《個人成長的6條元規范》一文，我想這個問題的回答無疑是“積極主動”，我覺得，一個元習慣，它不是指單方面的，狹隘的，而是具有非常強大的包容性，多領域性。就比如說當我看到“積極主動”時，我的第一反應是，嗯，積極主動的干嘛干嘛……然而，我卻不知道在分身這個領域，居然可以這樣“積極主動”：跳離自己的意識或情緒去分析當前事件。有句話叫“當局者迷，旁觀者清”，如果某個事件發生，你是當局者，如果你能跳出你當局者的身份，站在旁觀者的角度去思考問題，那么，整件事的脈絡對于你來講會不會很清晰，問題解決起來會不會很順手？再比如，人與人之間免不了摩擦沖突進而起情緒，如果你能跳出當下正被情緒包圍著的你，用另一種情緒去看待自己，看待他人，你是不是就可以冷靜理智的處理矛盾沖突呢？最好的例子就戀人夫妻之間的爭吵，一言不合就翻臉，哈哈哈~

關于選擇

你的今天是因為你過去的選擇造成的，你今天的選擇決定了你的未來。這句話不陌生吧，還有一句話叫“選擇比努力更重要”，可見，選擇，無論在哪個領域都是非常重要的。永澄大大說：您的選擇，決定了您成為什么樣的人！這句話看起來雖普通，但實際上它的背后隱藏了價值觀，目標，意識，能力，方法等等非常重要的信息。選擇的主動權在于你，而且任何問題都有三種以上的選擇，你的每一個選擇都是在為自己的人生買單。選擇，無論從哪個領域來解讀，都是行得通的。你得想清楚，你選擇成為什么樣的人，你未來，就會成為什么樣的人。多么欣喜，我們生活在人性解放的時代，擁有自主選擇權的時刻是那么多，憑什么不珍惜并好好利用呢！

關于自律

終于要說到自律的話題了，想想就好雞凍惹\\\\\\\\(≧≦)/，還能不能不羈放縱的愛愛愛自由了啦？首先我想說，自律跟自由并不是矛盾的，《少有人走的路》一書中也有提到過，只有高度自律的人才能充分享受高度的自由。其實它倆不僅不是對立的，而且還是一對相伴相隨的好基友。關于自律，我目前的理解是，自律并非就是一些讓人感覺受到束縛的條條框框，規則制度。也沒有必要想的那么復雜給自己設限，自律反而是人性中最美的一部分，也是一個人行為處事的原則信念，當你擁有了自律，你會不容易被周遭事物所影響，而是堅守自己心中的信念。就拿法律來說，法律相當于是自律的一種具體表現形式，在完善的法律制度下的人們，一旦遵守，人們反而更自由。世上沒有絕對的自由，自由只不過是自律生發出的一種狀態，越是自律的人，越是享有自由。我突然想起永澄大大的一句名言，掌控下的失控才是最美。如果你不自律，你的不羈放縱只會帶來不美麗的結果……哈哈哈

說了這么多，都只是個人的只言片語，很期待永澄大大的分身術訓練營( ⊙ o ⊙ )啊啊！