本我、自我、超我是人格的基本分工。
本我就基礎意識，自我和超我由本我衍生而來。
本我主要操控零至三歲的嬰兒，之后自我和超我人格生長，給予身體不同的意志和指令。本我負責忠實的實現自身的欲望，餓了就想吃困了就想睡，由本我控制的嬰兒和幼童可以用哭鬧第一時間通知父母親人，自己的需要從而保證生命初期的快速增長。純粹由機體自身得來。
自我負責普遍意識或者大部分意識，負責基本行為指令，對周遭進行分析反應，而不是像本我那般想做什么就做什么。在日積月累中自我將慢慢取代嬰兒時期的本我。開始了模仿學習和自控。超我負責人格中高尚的部分，人類的善良，慈悲、犧牲、忘我……
而精神類疾病的發生，大多由于本我和超我的矛盾沖突無法被自我所調和。并長時間沖突、抑制，牽絆到正常的邏輯思考，行為無序且目的混亂。嚴重阻礙了人身的交際、能力的發揮，誕生類似“心魔”的存在。
三種人格色平衡是人身心健康的基礎，若有一種人格極端化，便會形成偏執的性格，而當事人是很難發現自己是否人格失衡的，因為焦慮，惶恐，徘徊，舉棋不定很容易讓人誤以為來源與社會環境復雜的干擾，而不是三格發揮判斷失衡。
看，痛苦就是這么產生的。
舉個例子：我是大款，但我想睡那個年輕我二十歲的美女（本我欲望的誕生）這是“本我”的指令表現在，腦袋里不時的想起美女的臉，渴望兩人距離的拉緊，勃起等等現象。
超我則負責：哎呀！我是有家庭的人，如果真的發生了什么我會愧疚，覺的對不起結發妻子等等……
而負責行為指令的自我不知要喂食哪一方？陷入糾結之中。
在“睡美女”這一事件中遲遲沒有作為，這一事件將成為當事人的“心結”。
而如果單方面喂食一種人格，超我部分占主導的我想盡一切辦法自行消退這一想法沖動，或者克制住自己對這一想法不作為。本我意圖強行被“囚困”。而美女被我睡了，本我得到了滿足與釋放，超我將進入痛苦和自責之中。但如果美人不能配合被我睡，本我和超我都無處施展，這一想法不去消除也無法實現，長此以往“心病”誕生，身體也可能有牽連性行為或者肌體功能的病變和障礙，類似街頭看見類似的美人就會突然不自主的低落。開會工作的走神，面對妻子的慌神，夢境現實化會關聯到美女或者美女周邊。
影響正常的社交和工作。
三個人格在紛繁復雜的世界中誕生不可避免的沖突，且越積壓越多，這也就是為什么大多數人越來越不快樂或者越來越難快樂的原因。
“做減法”是心理治療師常用的句子，但很多人并不知道這一行為的人格判斷基礎。
俗話中的“放下”就是心理減法。
住院期間有一個急性躁狂和抑郁患者，入院的時候語言表達邏輯混亂，誤認談話對象，行為異常。在服藥一周后意識恢復。
她的病情誘因就是“心結”長時間無法得到解決，在最后“一根稻草”的沖突中，怒氣值爆表，暫時性理智喪失，失眠、厭食，暴力傾向和胡言亂語。
主要事件的發生是這樣的：她和她的鄰居因為都是平房，但她的鄰居在平房的基礎上蓋樓遮擋了她家的部分陽光，從這件事之后和鄰居家斷斷續續大大小小的矛盾不休，五年之后她退休了，在家的時間增多，對矛盾方相遇更加頻繁，后來鄰居家的水渠年久失修，臟水污水一地經常流到她家的院子里，之后的一次激烈卻無結果的爭吵令她怒火中燒，在連續五天的無眠和少量進食之后的第六天出現了上述病狀，住進了我們樓層。
而她的性格又鋼煉好強，從面相就能明顯的看出。所以應該不是第一次躁狂發作，五十多歲了以她的病情程度基本上排除治愈的可能，能回復基本理智和自理能力是可以的，但過久的不良情緒堆積，可能在日后的生活中一遇到“燃點”，例如鄰居，老房子，熟悉的環境，回到那種“高壓”的周遭里去，還是會有燃爆的可能。
所以“看開”很重要。
很多精神類疾病的反復就是這樣發生的，如果你不改善讓人格中執拗，卑劣的成分，無法擁有好的“心態”，再好的藥和醫生都無濟于事，他們治標而只有你自己治本（由內在狹隘和扭曲導致的精神類疾病適應于這句話，后續將描寫外界不可逆傷害帶來的精神類疾病）
PS：三格混戰初期，會導致強迫行為的誕生，絕大部分精神類疾病都有強迫癥伴隨，說夢話，夢游是內在失衡，被壓抑的生理回饋。所以有條件的家庭請在不良現象發展初期便及時找心理醫生咨詢，便改變生活態度，不要令不良心態和身體不良回饋隨意發展。不然……等著住院或者發瘋吧╮（╯＿╰）╭
我是深藍，一個服藥期的抑郁癥患者，將持續推進各類精神類疾病患者的生活軌跡。
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