我好害怕啊，每天的時間不知道都到哪里去了，這可怎么辦啊？早上最好，因為有晨禮所以一直到八點都很好，然后做家務就到了十點半，然后看書半小時然后去奶奶家吃飯，然后回家睡午覺耍手機，吃零食發呆就到了五點半了。就覺得整天什么都沒有做，你說焦慮不焦慮啊！

這兩天看了一本書叫時間管理。還有一本是一個漫畫叫時間管理，如何充分利用你的24小時是吉姆蘭德爾寫的。

看完書之后，我最大的感受就是我不知道自己的目標是什么，就是不知道想去哪里。我不知道我自己要成為什么樣的人，所以即使往前走也不知道自己要走向哪里，所以就覺得好焦慮呀。首先我們要知道自己的時間都去了哪里。需要做時間記錄。這個之前聽劉比歇夫的傳記的時候也學會了這個方法。

我們必須清楚的知道自己的時間都干了什么，要意識到當時光飛逝的時候我在做什么，當時時間停滯不前的時候，我又在做什么。

目標是成功的催化劑。 要不斷的思考你的目標是什么，短期內你希望達成什么愿望，長期來說你希望你的人生是什么樣子，你打算怎樣讓自己從現狀出發去實現自己的理想，你實現理想的步驟和措施是什么？確定一個目標有4個，重要的標準，第一，具體第二有時間范疇，第三很現實，第四對于目標制定來說它很重要。

在成功學研究藝術當中，格雷說過別人不喜歡做的事情，成功人士也不喜歡做，盡管如此成功人士還是去做了。弗吉尼亞大學，波許教授的時間管理講座。他提出為今天而生活，為明天做犧牲。

托尼羅賓斯說成功的秘訣是學會如何利用痛苦和快樂，而不是讓痛苦和快樂利用你做到這一點，你就控制了自己的人生，做不到生活就控制了你。這說明通過有意識的選擇，在當下的滿足與犧牲之間進行選擇，你可以規劃你的人生，如果不作出選擇，你就只能任由其他的力量主宰你的人生了。

真正的成功人士利用他們將每一個小時的時光運用到極致。找到自己一天當中經歷最旺盛的時間，讓自己的精力和時間匹配起來。把自己經歷最好的時間用來解決最困難的任務。

全情投入的力量管理經歷，而不是時間是提高效能和自我更新的關鍵，這本書是吉姆羅爾寫的。用好自己所有的空隙時間。有效的時間管理就是把對時間的浪費降到最低程度。

提高效率的方法。拖延是夢想的殺手。你所做的事情必須能夠讓你更加接近你的目標。忙碌是你沒有時間進行自我反思。

二八定律。告訴我你的一個目標，告訴我為了達到這個目標，你正在做的5件事。這5件事情中哪一件最有可能幫你達成這個目標？那么在這件事情上，你應該投入最大的精力和注意力。

事情一定要專注。不要同時處理多個任務，那是自欺欺人。 如果你真想做成某件事，就去請教你所認識的最忙碌的人。

學會迅速丟棄，且不內疚，對于每天進入你工作日程的各項事務，要立即做出決定該如何處理，是馬上處理丟棄還是保存，將屬于某個單一項目的每一份文件，每一本書或者文章放在同一個地方。一天當中抽固定的時間回復短信和微信。但一直具有數字秒針顯示功能的運動手表，能夠看到時間的流逝。通過一些簡便的方法，隨時把一天來切入你腦海當中的想法記錄下來。教會自己快速閱讀。毫不猶豫的尋求幫助，只要有可能要一次性或者在一個時間段內完成一項任務。繼續前進，不要浪費寶貴的精力去設想會發生什么事，過去的就過去了。沙克奧尼爾說過，我不會總是將某一次罰球為中，記在心上。

只有當你真正意識到你是如何支配時間的，才能夠去管理時間。目標設定是第1步，除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目的，否則不必為時間的流失而擔心，如果連自己應該朝哪個方向去都不知道，那你是在盲目的旅行。3選擇是艱難的時間管理，最終就是關于做出選擇，你每天都有24個小時可以用，那么你該如何去使用這些時間選擇權在你自己手里。你可以創造時間，把一天當中的貢獻時間轉化成可用的時間。5拖延是大地。試著將自己設想成要么在前進，要么在后退，你是在向著你的目標前進，這當然很好，要么你是在遠離你的目標，當你站著不動的時候，你的目標很有可能就離你而遠去了。六有一顆似水的心。清理你的工作區域，你的生活并最終清理你思想中的雜波，你將會顯著增加你的工作效率。其計劃和準備是值得花精力去做的。8，確定做事情的優先次序。專心致志是問題的關鍵所在。使選擇對你來說行之有效的時間管理技巧。