九月的每一天，以分鐘來計算度過的，密集而飽滿。一切都在體力、能力、智力范圍內，蓬勃發(fā)展著。我對自己相當滿意，全方位無死角的滿意。騎自行車上班的路上，深吸著初秋桂香的空氣，抬頭看蔽日綠蔭灑下的陽光，覺得一切都是這么的美好！
深深的愛著所有，同時自己也被深深的關照著。
這一個月內，很多心想事成的奇妙小事發(fā)生：因為下雨不想上瑜伽早課的時候，瑜伽課因其他原因取消；上班快要遲到的時候：公交車出奇的順暢、電梯在一樓自動開門等候；急需兄弟部門配合的時候，新入職的同事不教自通超級配合；老公趕不出來的項目的時候，甲方因故主動提出延期； 老公項目需要支持的時候，冒出來合適的朋友鼎立協助，還有很多很多……
那個階段能感覺到自己在上升通道里面，乘著直達梯，每天都在穩(wěn)穩(wěn)的上升。盡管睡眠很少、工作任務很多，還看完五本書、寫幾十頁的讀書摘抄。應對起來游刃有余，酣暢淋漓。
生活原來如此美妙順暢，各路資源能配合得如此巧妙精密，豈是我的頭腦能構思出來的??！
那種感覺真的是太棒啦！浸泡其中，好好享受，好好感恩。
忙過了十一長假，休息了三天。停下來的時候有一種深深的虛無和焦慮：忙碌完之后，生活還是原來的老樣子，我滿心全力的付出，卻沒有得到任何回饋，好像沒有任何成果性的誕生？
之前兩個月，我不停的囤書，看書的速度再快也趕不上買書的速度。我不承認的自我匱乏感，現在全部從里面翻涌出來，化作一縷若隱若現的白霧，跳著嫵媚的舞在我面前歌唱著，歌詞只有一句話：“我還不夠優(yōu)秀，我還不夠好?！?/p>
----我期望的那個成果在哪里？自己的天賦是什么？以后我的方向在哪里？我要朝哪里使勁？
一片白茫茫的霧在渺茫心里彌漫。
在這三天里，親戚身上發(fā)生了家庭矛盾。因為自己學過一點皮毛，便充當起了咨詢師的角色，去分析解剖人家的原生家庭、母子關系、夫妻關系，帶著批判的口氣去講大道理，把自己深陷矛盾的中心里，想象著矛盾發(fā)展的各種可能性，和自己應該擺出的態(tài)度和立場。這種游戲玩到第兩天晚上，發(fā)現自己的虛無感更強烈了。原先只是潛藏內里的煩躁和不安開始在表情和語氣中露出端倪。
那天晚上，正好遭遇兒子沒有完成二個科目的作業(yè)，字也寫得龍飛鳳舞，以往我會在了解情況之后，平和的離開兒子的房間，絕不多說話。那晚我摁耐不住氣急敗壞喊：“媽媽很生氣，我不能接受你做這樣的事情。這是我的底線！”
是的，我清楚的意識到，自己觸底了。我給不出平和中正的力量來…
我把自己的注意力外放到親戚身上，希望通過我學習過的知識，讓他們幡然醒悟多年的習慣需要改變?！皫椭蓖暧H戚，自己的焦慮更深重了，我知道我做錯了。
好在覺知已成為習慣，很快發(fā)現并閉上嘴巴，回歸自己。那幾天不愛說話，禁語真的是一件很美妙的感覺，完全和自己情緒貼合在一起?？床贿M書、寫不出字、講不出話。
不想洗澡就不洗，不想刷牙就不刷，就這樣和衣沉沉睡去。
很特別的感受是，這期間沒有以前那種七七八八的念頭，沒有了憑空想象出來的電影情節(jié)。只是單純的放空、發(fā)呆。那種感覺很像《當下的力量》中描述的臨在的感覺。真空的，白色的。
好，至少我還愿意做瑜伽！每天上一次瑜伽課，不知道會帶來什么改變，好好享受深入練習、不帶期待的享受練習。
在瑜伽課上，原來感覺自己做得挺不錯的前屈，被教練輕輕一摁，久違的強烈的拉伸使我不得不倒吸一口氣；山式站立時閉上眼睛，再次睜開眼睛時眼眶里流出的眼淚來，真的好久都沒有流眼淚的，內心深處的無力感連同淚珠滾落出來。睜開眼睛看著鏡中的自己----憔悴、卑微、暗淡、蓬亂的頭發(fā)。定睛看著鏡中的自己，此刻對自己說：“親戚也有他們做不到的時候。每個人都有做不到的時候，我也有做不到的時候，但這并不妨礙我愛自己，并不妨礙我愛他們?！边@個聲音像復讀機一樣，一遍一遍的在我的身體里回響。我的身體真好，如此智慧，不離不棄的跟隨我，給我啟示。
這節(jié)瑜伽課下了之后，我明確的看到了自己的傲慢、優(yōu)越感和急躁，它們隱身在我更深的地方。
現在我決定和它們好好的擁抱、好好道別。
一切都是最好的安排，當我需要指引的時候，良師益友就在此刻出現了，不早一天不遲一天。
第二天的瑜伽課，偶遇三年前一起初練瑜伽的老友，現在已經成為一名授課的瑜伽教練，還遇到了瑜伽教練的教練。和這兩個高段位的伽友一起練習，發(fā)現了極大的差距，這小小的自覺形穢，更激發(fā)了我深入持續(xù)練習的動力。細微而清晰的察覺到身體不平均的力量（左大腿、兩手大臂力量弱、腹部力量增強了一點），自以為不錯的平衡感，實際上還需要進一步的練習。這些都是我之前察覺不到的或是逃避的，今天的瑜伽課清晰的感知到了，真實的面對了。
把所有的注意力都收回，放在練習上，這需要專注力。這就是我多年不敢觸碰的。
好吧！懂了，但我無法改變自己河流的走向時，不如順流而下，讓水流助我前行。
放下驕傲和優(yōu)越感，俯身蹲下來與真實的自己對話，內在的力量自然會提升。
