晚上看到群里的消息，說小魚兒家小妮妮出生了，好嗨森，小葉子又多了一個小妹妹，幸福可愛的一家人，把最美好的祝愿給小妮妮，健健康康，慢慢長大。

今天早上腦子里有一些評判的聲音，這些評判讓我更容易看到別人的缺點。把注意力放在自己身上，開計劃會的時候，適時的學會抽離自己，去感受那個場域，中午一個人慢慢坐下來吃飯，把接納給予到自己，讓情緒慢慢流走。把感恩和接納給予到自己，謝謝你這么努力，辛苦了。

中午一如既往的收到老公的微黃金紅包，心里有一些小竊喜，當身邊的理工男們，都沒有再送禮物給愛人的習慣時，他依然堅持的不錯，用他喜歡的方式。感恩老公，感恩一起走過的八年時間，下個八年，下下個八年……還有記得相約以后老了要一起做瑜伽鍛煉身體，四處旅游，養(yǎng)花種草的日子，有了小家伙的七夕，沒有額外的浪漫晚餐，卻有家人在側(cè)的幸福陪伴……

晚上回家，爸爸今天心情出奇的好，臉上有了開心的笑容。我想著大概是昨天《答案之書》打開了爸媽的心，今天做了一次深度的感情交流，因而兩個人心情都不錯，爸爸媽媽的感情，在我們看來是很深的，雖然經(jīng)常拌嘴，偶爾互相賭氣，可彼此心里都深深的惦念著對方，祝愿爸爸媽媽的愛情也一直滋潤到他們，長長久久。也祝愿小伙伴們幸福。

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