手把手系列，釋夢第六講 | 意象對話技術的應用
本系列為基礎釋夢教程，旨在科普宣傳夢，不傳謠不迷信，讓更多人了解夢，了解自身。
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咳咳！敲黑板，開講了！
上一講我們講了從感受體會夢的邏輯，大家學會用感受去體會夢了么？
這一講我們將要從意象對話的角度，更深層次的去感受夢，感受意象。
意象對話與釋夢技術
什么是意象對話
意象對話技術是主要由我國心理學家朱建軍先生創立的一種心理咨詢與治療的技術。它既簡單易學，又深邃開放，既見效快，又療效持久；它是從精神分析和心理動力學理論的基礎上發展出來的，這一技術創造性地吸取了夢的心理分析技術、催眠技術、人本心理學、東方文化中的心理學思想等。它通過誘導來訪者做想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，對其潛意識的意象進行修改，從而達到治療效果。
“僅僅用最簡單的"想象房子"這個練習，基本上就可以知道來訪者的心理狀態，性格特點，重要沖突等許多東西。在大學做講座的時候，只要有學生告訴我他想象中的房子是什么樣子，我甚至看不到是誰說的，就可以說出許多關于他們心理的東西來。”
簡單點說意象對話，是一種適合中國人的，通過帶領來訪者想象意象，用以心理探查以及診斷治療的技術。
意象的相同與差別
釋夢和意象對話中的意象，相同點在于意象的分析還是那樣去分析，基本沒變。
不同點在于意象的主動顯現還是被引導。夢中的意象是不帶加工的自發出現，而意象對話中的意象是被引導的，可能帶有一點加工，所以意象對話時可能沒有夢那么真實，當然這還和意象對話的引導人有關，它比催眠淺一點，保留著一部分自我意識，能夠進行自我調節和接受引導。
這就出現了問題，人與人之間的受暗示的程度是不一樣的，就像有的人容易出現意象，有的人不容易出現意象一樣，同時自我防御也在，會對意象進行加工，會讓意象展現的不那么“真實”。很有可能會對咨詢師造成干擾，
老師讓我們卸下防御，能夠完全的展示內心，不必害怕遭受眼光，同時這種放松的氛圍，完全打開的心，會讓我們幾個人連接更加深刻，一天的是時間就能夠做到相當于好幾個月的感情。
如何在釋夢中加入意象對話技術
兩個前提，你要知道。
1.夢中出現的所有意象都是你自己造出來的，必有其意義。
2.意象對話中最常用的是把身體感覺想象成一個物體，然后互換角色來體會感受。
「共情技術不足之處」
之前釋夢我最推崇的釋夢技術是“共情技術”，也就是說，深刻體會夢中人的感受，然后共情，獲得夢中的關鍵需求和感受。
但是這種技術有幾個缺點，容易投射和比較單一，只能體會夢中“那個我”的感受。
然而卻忽略了最重要的一點，上面第一條，夢中所有的意象都是自身造出來的，必有其意義，也有其生命力。
這時候思考夢的時候，你就要去留意夢中其他意象的感受，一塊石頭，一棵樹，等等。
「尋找關鍵意象」
一個夢是解不完的，所以夢里的一個石頭，一棵樹，都能夠得到解釋，就像我們看文章一樣，要找到中心思想，所以一個夢我們也要尋找主題，石頭的和樹的意義也許是為了表達一種堅固和生命力，而對于一整個夢，也要去尋找關鍵意象。
就拿“被追趕夢”一樣，夢中關鍵意象是你自己和追趕你的人，之前我分析這類夢就只會從夢中“你”的角度來分析，而夢中追趕你的人也是你自己創造出來的，之前我們解出來的夢都會直接說出現實情況，但是現實也是由目前的心理狀況推測出來的，所以中間最重要的那一步被我忽略了。
即——我感到有人在追趕我和威脅我，通過“我感到”這一步才能夠推測出現實。我忽略了這一點。
「原型意象」
“我感到”有人威脅我，這個威脅我的人也是我的感受，潛意識會用某個意象代表這個威脅感，要記住的是這個“威脅感”也是內心的產物，這個感受的用的意象是一種“原型”，也就是說，你會用這個意象來代表一種被威脅感，那么這個意象一定是你認為我最典型的也是最深刻的可以代表這種感受的“原型”。
同時原型的概括水平是不同的，普遍意象的原型概括水平高，如果說意向是某個人的畫，那么原型就是繪畫風格。
比如你夢到有“怪物”追你，這個怪物就是“魔鬼原型”一個令你害怕的原型意象。
通過這個原型，你才能夠進行深度的挖掘，到底是什么導致了你出現“魔鬼原型”，通常魔鬼原型出現的時候與家庭有關。
深度挖掘這時就用到意象對話技術了，這里是釋夢，所以不多講，以后我會出文章寫意象對話技術的。
「具體實踐步驟」
1.尋找關鍵意象。
2.通紅引導夢者站到意象角度去思考，畢竟那個意象也是經過夢者思考過后的。
3.通過引導讓夢者自己明白夢的含義，而不是用自己的投射去解釋夢。
4.自身去同時體會夢中夢者的感受，也要體會關鍵意象的感受，做到完全同步共情，達到更加深層次了解夢。
補充
1.如何去面對一個真實的夢者。
2.學會和夢者交流。
3.運用夢中的意象對夢者進行疏通。
第六講完結，有疑問或者講的不明白的地方可以私信問我。想看前幾講的請移步這里【手把手教你如何釋夢系列合輯】以及更多精彩釋夢請移步這里【歡迎來到二丁目的釋夢小站】
第七講預告：夢的層次及原型涌現。
“你好，夢”
