我們一生中，總在追逐著名利、地位、金錢，想要以這些物質(zhì)基礎(chǔ)，換取內(nèi)心的富足和快樂(lè)。

但其實(shí)，內(nèi)心的富足和快樂(lè)，從來(lái)都與財(cái)富多少無(wú)關(guān)。

一個(gè)人最大的富有，是任何時(shí)候都內(nèi)心平靜、處世不驚。

真正的內(nèi)心安寧，是心理的平衡，是心靈的安靜，更是穩(wěn)定的情緒。

三毛在《說(shuō)給自己聽(tīng)》一書里，有這么一段經(jīng)典名言：

如果有來(lái)生，要做一棵樹(shù)。站成永恒，沒(méi)有悲歡的姿勢(shì)。

一半在土里安詳，一半在風(fēng)里飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽(yáng)光。

凡事放寬心，不以物喜、不以己悲。

該釋懷的時(shí)候，懂得釋懷；該冷靜的時(shí)候，沉下心來(lái)；該寬容的時(shí)候，放開(kāi)胸懷。

心安定下來(lái)，焦慮和悲傷才會(huì)越來(lái)越少；內(nèi)心多一點(diǎn)光芒，人生才會(huì)越來(lái)越快樂(lè)。

著名作家楊絳先生說(shuō)過(guò)：

“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容?！?br>

內(nèi)心安寧，就是我們?nèi)松凶畲蟮男腋?/p>