（1）
媽媽們，生完寶寶出院之前，醫生護士都會教育忠告你，“回家一定要按需喂養??！”。啥是按需喂養，就是寶寶餓了，你就喂，你奶漲了，你就喂。
然后就是各種疑惑：
寶貝什么時候算餓呀？
我喂著她怎么還哭??？
我的奶也沒漲過呀？
到底該不該熟睡中的寶寶叫醒喝奶？
寶貝到底吃沒吃飽？
所以越緊張，越焦慮，越焦慮，奶越少，奶越少，寶貝哭聲越大，最后熬不住，添奶粉吧，大不了混合喂養，結果奶粉吃的越來越多，自己的乳房越來越癟。甚至只是給寶貝打打牙祭，最后不得不放棄母乳喂養，或者根本說母乳喂養宣告失敗。
總之恬恬那會我算是都經歷了，掙扎呀，斗爭呀，好在我熬住了，堅決不放棄，終于恬恬4，5個月的時候追奶成功。由草牛媽媽晉升為奶牛媽媽，別提多興奮了，現在還記得第一次吸出150ml奶時，自豪歡呼時的樣子。
果果這次就好多了，有了經驗，避免了好多問題。但也出現了其他狀況，果然每個寶寶都不一樣，同一個媽的也不行。
下面我就一一解答一下上面提到的疑惑。
（2）
寶貝什么時候是餓了？
第一參考喂奶的時間。
如果剛喂完不到半小時，一定不是餓了。除非奶量極其不足，這種時候餓的可能性極小，通常抱起安慰一會寶寶就會停止哭泣。
第二，寶寶脹氣或腸絞痛。
這里提醒大家，寶貝在脹氣，肚子不舒服的時候，也會表現出要吃奶的狀態，因為她們分不清是餓了還是肚子難受。
所以這時候媽媽們千萬不要喂了，因為喂了以后反而會加重脹氣，讓寶寶更不舒服。恬恬那時就是這樣，由于自己的無知讓她受了不少罪。
（3）
怎么喂著寶貝還哭？
如果給寶貝喂奶的時候，寶貝還哭，或者吃吃就哭，邊吃邊哭，這個時候，就要考慮是寶貝肚子不舒服了。
這時切記，一定要停止喂奶。
然后可以適當讓寶貝趴一會，或者做一下高抬腿，蹬三輪車的被動操，擠壓腹部，有助排氣。
也可以把寶貝豎著抱起，拖在肩上，給寶貝拍拍嗝，幫他把氣體排出去，還可以把手心措熱，給寶寶順時針揉揉肚子，這些方法我都用過，很管用。
關于脹氣，腸絞痛，這是個大話題，后續我再詳說，因為恬恬就是個脹氣娃，腸絞痛到四五個月以后才好，想想都不知道當時是怎么熬過來的，淚奔。
（4）
關于從未漲奶，奶少到底喝不喝湯？
恬恬那時候由于第一步開奶就沒做好，喝水又少，加上第一次有寶寶緊張焦慮不安，強烈的母愛驅使非要自己帶寶寶，導致晚上睡不好，奶更少。
所以先建議媽媽們，一定先讓自己放松下來，不要焦慮，也不要緊張，找一個懂得怎樣照料小寶寶的人。
如果自己的父母或公婆做不到的，就請果斷請一個月嫂，在月子里，盡量先依靠他們，讓自己有休息和回復的時間。
因為你的主要任務就是產奶，奶好了，寶貝就回好帶很多，也會長的很好。至于洗澡，撫觸什么的就先交給他們。
而且新生寶寶主要就是吃飽睡，睡醒吃，玩的時間很少，所以最重要的就是吃飽，吃飽才能睡好。媽媽們一定要抓住重點，不要本末倒置。
恬恬那時我就在這點上徹底失敗。果果這次就好多啦！
至于喝不喝湯，想必我最有發言權。生恬恬之前，我是147，生完140，nnd，肚子還跟又懷一個似的，搞得人家以為我還沒生呢。郁悶！
面對滾滾而來的油湯肉湯，癟癟的乳房，嗷嗷待哺的恬恬，喝，管他什么身材，去tmd苗條，只要我閨女有奶吃就行。
結果適得其反，由于攝入油湯太早，喝水太少，奶反而下不來，除了讓自己的體重再上一層樓以外，啥作用沒起，更加郁悶。
所以，寶媽們千萬不要重蹈我的覆轍，不要過早攝入太多的油湯。
因為老一輩人就是認為只有喝油湯才會下奶，所以你自己一定要頂住壓力。
果果這次我就頂住了壓力，雖然后期也適當喝點公雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯什么的，但主要還是喝白開水，牛奶喝的很少，主要是怕果果脹氣。
奇怪的是，雖然湯喝得不多，奶量卻很好，所以媽媽們一定要多喝水哦。每天最好2000毫升以上。
關于產后月子里怎么吃怎么下奶，這是個大話題，后續我再和大家分享，實在是一言難盡。
（5）
到底該不該熟睡中的寶寶叫醒喝奶？
奶少了郁悶，奶多了也煩惱，不過是奶牛媽媽甜蜜的煩惱。
月子里的新生兒原則上最長每三個小時必喂一次，基本兩個小時左右寶貝就會吃一次。
所以，如果寶貝睡了三個多小時了還沒醒，那就需要把他叫起來吃了。否則奶量攝入不足，會影響寶寶的生長。
再有就是提醒寶媽，奶多，寶貝沒有把乳房吃空的情況下，一定要用吸奶器把剩余的奶吸出來。
千萬不要想著攢在乳房里給寶貝下頓吃，殊不知，吸空后回奶更快，而且后奶一直儲存在地方里，很容易得乳腺炎，奶管堵塞等問題，得不償失。
（6）
寶貝到底吃沒吃飽？
奶量足不足，媽媽可以聽一下寶貝在吸奶的時候是否有咕咚咕咚連續吞咽的聲音。果果月子里的時候，這種聲音每次大約得100次左右，才能說明她吃飽了。
還有就是寶貝吃飽后一般會回贈你一個美美的恬恬的微笑，邊吃邊笑，這就說明她已經很滿足了，已經達到她的需求標準了。
這時把乳頭拔出來，她也不會哭鬧會不高興，情緒良好。這就說明已經吃飽了，果果就是這樣。
但恬恬那時不是，由于奶不夠，所以一直含在嘴里吃著，說什么也不吐出來。連續吞咽聲也很少，很耐看到滿足微笑的表情。
再就是關注體重的增長，基本月子里寶寶至少需要長1kg吧。恬恬那時就長了0.5kg，被醫生狠批了一通，我這親媽也心疼呀。
在恬恬的時候，我是徹底沒做好，但果果這次我還是掉進了一個誤區，在這里告誡大家。
一定要在固定時間內把奶喂完，固定時間，固定時間，固定時間，重要的事情說三遍。
由于恬恬那時我側躺著喂，根本沒有限制時間，有時甚至我喂著就睡著了。
恬恬也會含著奶頭睡覺，因此也養成了奶睡的壞習慣，為此后來戒奶誰不知遭了多少罪，關于奶睡再續。
果果這次我學聰明了，坐著喂，可惜我的娘呀，時間一樣喂的不少，大約每次喂都得40分鐘，50分鐘的，有時甚至1個小時。
然后就是感覺還沒歇著緩緩呢，她又要吃了，關鍵是剛喂完沒奶呀，以此惡性循環，累的我是腰酸背痛腿抽筋呀。
按理來說我的奶夠呀，現在想想就是自己不夠自信，老怕自己奶不夠，寶貝吃不飽，所以就想著多喂一會兒，殊不知寶貝已經吃的差不多，只是含著奶頭尋求安慰罷了。
出了月子寶貝體檢以后，果斷調整時間，每次只喂20分鐘，最多25分鐘。自己做不到可以讓家人監督，因為媽媽們太容易母愛泛濫了，看著懷中寶貝可愛的樣子，恨不得一直抱著。我就是這樣。
不過每次都被阿姨無情的提醒，然后把乳頭果斷的拔出來，殘忍呀。不過這樣就對了，到點必須喂完。
這樣寶貝會養成在短時間內迅速吃飽的好習慣，不會邊吃邊玩，邊吃邊睡。還可以減輕寶寶溢奶的可能性。媽媽也不會太累，還會有足夠的時間恢復奶量，就算是兩個小時一喂，也不在話下。
奶量越多，寶貝吸的時間就越短，吃飽的就越快。良性循環開始。
記住哦，無論是2個小時一吃，還是一個半小時一吃，亦或是三個小時一吃，時間都必須是20分鐘，大不了，寶餓了咱們再喂唄。
（7）
分辨寶寶的合理哭鬧
媽媽們注重休息和合理飲食
把握好喂奶時間間隔及時長
媽媽自律，寶寶更健康
媽媽要體會到寶寶的細微變化，方得始終
以上是我對喂奶的體驗和試錯的反思總結，希望對你有用。
