每個周末，我和老婆都會有個保留節目——看電影。昨天晚上看的是《遺愿清單》，這部片子下在電腦里好久了，可能是由于首字母排序的關系，一直沒被選到。

剛開始，我們看得有些漫不經心，但隨著情節的深入，我們開始正襟危坐，看到最后老婆的眼里已滿是淚水。

這是一部好電影，劇本和演技都堪稱經典。影片講述的是兩個罹患癌癥晚期瀕臨死亡的老人，在生命的最后時刻去完成他們在病房里擬下的遺愿清單的故事。

兩位老人，一個是黑人機械工卡特，工薪階層，博學多識；一個是億萬富翁愛德華，地位顯赫，脾氣火爆。在生命即將結束的時候，卡特不再只想著為家人付出，愛德華也不再只想著賺錢。當遺愿清單上的遺愿被一個個劃去的時候，他們仿佛都找到了自己想要的生活，重新找回了自己。

人生由成千上萬個選擇構成。我們最不愿意看到的狀況應該是，當你快要死了，回顧自己這一生，發現最虧待的，恰恰是你自己。

之前在“得到”上，看到武志紅老師有個清單：我們一生的努力，就是為了“成為自己”。對此我深以為然，清單共有11條，我一直收藏在印象筆記的快捷方式里，每當困惑迷茫的時候就會翻出來讀，每次都能獲得力量與慰藉。摘錄如下，希望能給大家帶來幫助。

1. 我們經常說：你的所作所為決定了你是誰。這句話并不完全正確，真正的情況是：你的選擇最終決定了你是誰。當你為自己的一切做選擇時，你就是在做自己。

2. “成為自己”不是一句心靈雞湯，而是你在面對越來越復雜的世界時，必須擁有的狀態。只有這樣，你才能做出理性而堅定的選擇。

3. “成為自己”的提出者是人本主義心理學家羅杰斯。他通過研究發現，那些“成為自己”的人，都有一些共同的人格特征。比如克制的生活態度，深厚的同情心和拒絕對他人外部控制等等。這些特質都可以讓你面對選擇的時候，保持更理智的思考方式。

4. 你要學會構建和維系各種關系。“成為自己”，不是讓你自私自利，以自我為中心。恰恰相反，“自我”需要在各種社會關系中才能實現。

5. 在各種關系面前，你不僅要主動構建和維系，還應該堅守“自我”的界限。遠離那些“你應該如何”的建議，破除掉別人強加于你的意志，不管這些建議是來自于朋友、長輩還是父母。

6. 在成長和生活中，由于各種原因，每個人都會擁有人格面具，學會自我偽裝。你要做的，就是不管過程中有多少躊躇和顧慮，都要逐漸遠離這些不真實的自我。

7. 在工作和生活中，要學會克服對“不確定”的恐懼。你要做的，不是消弭變化，而是掌控變化。日本動畫大師宮崎駿接受采訪時就說，自己在開拍前，不考慮觀眾，不考慮市場，也沒有完整的劇本，而是在拍攝過程中，聽從內心的指揮，讓故事帶自己走向結局。

8. 負面情緒在成長中是有積極作用的，越控制，反而越失序。當你開始去做自己的時候，你會直面自己的復雜情緒，不僅有正面的關愛、溫柔與合作，還會有負面的憤怒、敵意和貪念。這時候你要正視那些負面能量，并以親密、接納的態度體驗自己這些復雜的情感。

9. 理解自己當下的處境，比急著去找改變舉措更重要。當你的內心正經歷真實的痛苦時，不要迷信正能量，或者尋求替代物來轉移注意力。要對自己的一切體驗持開放和友好的接受態度。

10. 有的時候，內心真實的聲音還不明顯時，就安靜耐心地等待直到它出現。不要對自己內心的聲音不聞不問，對自己內心開放的人，對別人和世界也會一樣開放。

11. 不是每個人都能達到“自我實現”這個境界，但當我們愈趨近這種境界時，我們的內心會更自由，人生也會愈有喜樂、愈有意義。這樣，你將不再只是人性的片斷，而是你應該和可能成為的最美好的一切。

電影中卡特一直都夢想著當歷史教授，年輕時他曾在市立學院學過兩個月，正躊躇滿志朝著自己的夢想努力時，妻子意外懷孕了。一個黑人，年紀輕輕，一貧如洗還拖家帶口，能有份待遇不錯的工作還不趕緊接了？

這和當今絕大多數人一樣，被殘酷的現實所羈絆著，卡特一直想重拾年輕時的夢想，從他淵博的學識可知一二，但45年一晃就過去了，猶如白驥過隙，卡特為了家庭，放棄了自己。

正如上邊武志紅老師清單里所說的，“成為自己”，不是讓我們自私自利，以自我為中心，還應該堅守“自我”的界限。

無論是工作中還是生活中，我們總是能為自己尋找到各種各樣的借口來拖延自己本來最應該做的事情。就像電影中的愛德華，他深愛著自己的女兒，但由于無法釋懷過去，總是被自以為的世俗借口所牽制沒有能再看到自己的女兒。

可當死亡來臨時，之前的一切借口顯得如此脆弱，完全站不住腳。愛德華也終于在卡特的鼓勵下，放下過去，敲開了女兒的家門，當你真正邁出那一步時，你會發現，事情沒有你想象中的難，愛德華最終獲得了女兒的原諒。

在影片的最后畫外音說：“人生的意義是什么？我到現在都無法下結論。但我至少能這么說：我知道，愛德華在離世時閉上了雙眼，卻敞開了心靈。”

人生的意義是什么？我想應該就是歷經千辛萬苦努力成為自我的過程。影片中愛德華說：人活著就是為了在某一天死去。那么，請不要拖到最后，臨近死亡了才后悔不已。

就在這生和死的旅途中，盡情追逐夢想吧，就好像我們永遠會活著；努力成為自己吧，就好像我們今天就會死。

我相信，即便在我們閉眼前沒能達到“自我實現”的境界，只要我們盡情追逐過，都可以像愛德華一樣在離世時閉上了雙眼，卻敞開了心靈，做到真正的死而無憾。