午睡的我起來喝了杯水,然后靠在沙發上刷了一會手機,接著拿著還差二三十頁還沒看完的《解憂雜貨鋪》,我手里捧著書,就這樣半倚半靠半攤(這種姿勢離葛優躺是不遠了,但是我手里有拿著書),就這么進行下去,不久,我覺得這個姿勢身體有點僵硬,我翻了一下身,原來我還在夢里→_→
……夢里一切真實的沒毛病
又嗜睡,自上周起。
我從以前也有嗜睡的情況,還有時候鬼壓床,然后一直在睡夢里起床刷牙喝水上課,日常生活在夢里照常進行并且上演。記得有次我在夢里夢到考試,我想著這題目我一定要記下來,醒來翻書找下答案,真正醒來之后想破腦袋也回憶不起一題,想著:害我白夢了這么久。
當然有時候會是噩夢,夢的我還額頭出汗,總會都不是好事,不是被狗追就是被什么人抓去,有時候知道是夢到死活醒不過來,高中時候這個問題困擾了我很久,很累卻不敢睡,一個曾經的朋友和我說:動動腳趾頭,睡覺時只有腳趾頭能動。我像溺水找到救命稻草一樣記得牢牢的,想著什么時候鬼壓床一定要試一下~
就如你想的,哪有那么多人抓住救命稻草就獲救了,做噩夢時我死活動腳趾頭,仍然醒不過來,醒來又累又難受有時候還有起床氣。
我是典型的那種人睡著了意識沒睡著的人,即使在半夜,我仍然聽到到外面所有的動靜聲,有人上廁所,我還能依據聲音分辨出是我爸還是我媽或者我姐,早上起來洗臉的水龍頭聲,當我聽到太大聲或者聽一段太久時我就會因為太吵或者開始思考就會醒來。
受睡眠質量的影響,有時晚上十一點都準時放下手機躺好,但是往往是到了十二點多才真正入睡。平常最熟睡的一般是睡醒之前的那段時間,所以經常把鬧鐘設五分鐘后再響。
總說睡眠不好的人總是思緒太多,不然怎么夢里還在思考
我也不懂哪來那么多思緒
后來,我遇到的事多了
經歷過的事情更豐富了
“鬼壓床”的情況也好轉了些
也許這種情況很難會完全沒有
畢竟,新鮮的事新鮮的挑戰,每天都在上演。