我是一組的戴彩麗。來自福建漳州。我的三個標簽依然還是,第一時間管理踐行學習者,第二水利工程師,第三倆娃的媽媽。因此我有責任對自己負責。首先自己活得美好,工作做得高效不用加班,就有大把的時間可以陪伴家人,高質量的陪伴倆娃。自己身心愉悅了,就更有精力能力去做我想做的,也能更好的為我在乎的人付出。最簡單的心愿,也是最想擁有的。
2017年是我開啟全新人生的第一年。我去年123喜馬拉雅節購買了十堂課,加入了天使班1.0 ,開始了嘗試。斷斷續續的早起與打破過往的自己。加入了2.0,穩定了早起,團隊的力量讓我持續完成了早起與晨間日記的不間斷。感恩湯帥的能量供給。
在天使班,擁有一切可能。因此我持續泡在易效能,繼續3.0,突破我的瓶頸,找到渴望化為實際的辦法,就是馬上行動。并收獲了如一家人的家人組,我們承諾一起創造我們的美好。承諾的美好帶來更大的動力,得湯帥的恩,我們在4.0持續成為同一個小組繼續踐行各自的精彩。過往如何都已經過去,沒有過往,只有向前看的美好。再次感恩湯帥的支持與鼓勵。
9月份參加了線下課,讓我找到基礎的關鍵,我開始了更落地的個人踐行。打好基礎腳踏實地是我最大的收獲。今天正好是我線下課后承諾的完成三個目標的第100天。我完成了每日運動、每日一個小時讀書筆記閱讀,每日使用印象筆記、OF的承諾。我為我自己堅持了100天鼓掌,因為我做到了。我心很富足。很滿足。我因為實實在在的讀書筆記法落地重聽重記了100講,第八季的人人必聽的三堂時間管理課,閱讀了《番茄工作法圖解 簡單易行的時間管理法》 《Evernote超效率數字筆記術》《斷舍離心靈減負篇》 《秘密》《躍遷》,系統又實在的將知識儲備為我的內在。
又因為加入了慧兒的炫腹團,每天的運動基本都能完成。由此給自己的身材改頭換了面。實實在在的運動改變了我的外形。可以更好,不著急。會實現的。
又因為使用印象筆記、OF安排我的生活,讓我時間安排有條理,在什么時間該做什么事清清楚楚,羅列了各種晨間儀式、睡前儀式,工作進程以及親子活動安排讓我生活只有更好,可以更美好。
我今天之前的過去就這么過去了。我有更美好的夢想在等著我創造。這都只是剛開始。
我在建筑我的基石,我的未來是快樂、愉悅、從容、自信、有自信的。2018年就是我開始蛻變的新一年。我感恩我遇見了易效能,遇見了湯帥。他的能量供給給予我內心的富足,從而有了開始重造人生的動力與勇氣。我是自己思想的主人,我只吸收正能量。我排除負能量。
我相信自己的夢想會因為在易效能的踐行中都能實現。我們要堅信自己是快樂的,是富足的,是健康的,是永遠年輕的。我每一天都充滿了活力。有信心有信念。其實只要做到一點,就是時不時停下來,問問自己,你現在在想什么,你現在感覺如何,你是否在覺察自我,要記得去記住,把自己的心帶回到當下。活在當下,活出美好感覺。先愛自己,只有自己有能量了,方能去傳送愛。
未來不是未來,其實就是現在,就是當下。你的夢想實現的時刻就是當下的自己創造的。所以,讓我們一起感受在夢想愿景已經實現的美好感覺中,然后有覺察的活在當下。去相信我們的夢想一定會實現,一起相信一句話。我是完整、完美、強壯、有力量、充滿愛、和諧又快樂的。!