《稀缺》看到最后，用中國的一句老話就可以概括，那就是“積谷防饑”。看過一篇新聞報道，在08年經融危機中，歐美一些華人家庭卻能安然度過，后來從記者采訪他們的情況看，他們都有儲備的習慣，所以在危機來臨時他們有儲備就不會手忙腳亂，反倒能度過危機。看來老祖宗的智慧在關鍵時刻還是很有用的。
后來作者提到了安息日，是猶太人的盛大節日，在這一天大家什么都不做，不工作，不做飯，小孩子也不寫作業。在安息日這一天，大家要去反省自己。后來網上查了一下，發現這不就是周末的來源嗎？其實這樣也很好啊，一周抽出一天大人用來反省自己，沉淀自己，而孩子可以好好吸收這一周所學的知識。一張一弛，是個很不錯的方法。只不過現在的周末變成了大人加班，孩子報班的時間，已經失去了最初的意義。
其實在我想要養成的生活規律里一直有這樣的打算：每周抽出一天去市內的景點轉轉，每月去省內的景點轉轉，每年去國內的景點轉轉。但一直用上夜班作為借口沒有實行。
但是隨時都能休息，反而休息一直不好；隨時可以看書，反而學不出個所以然。我的時間沒有好好劃分區間，使它們相互絞在一起，互相干擾。在房屋設計里面要求劃分區域，做人也受長輩教導要有底線，道理總是相通的，用在時間上也要劃分區域，也要有底線。我自己的安息日首先要提出來，暫定為周日，至于在這一天是反省、總結、還是出去玩，暫時不固定，是否在這一天過午不食，或者只吃素也慢慢來。
學習時間，工作時間，家庭時間要分開，不互相干擾。月總結，季度總結，還有年總結也要提上日程。
