1.這幾天在看村上的《當我談跑步時我談些什么》，現在剛看到一半，主要是談自己的跑步和寫作方面的事，雖然是敘述事情，但是里面加入了自己對生活的思考和看法，還有更多的自我激勵！其中好多觀點和專欄里的相一致！

2.在其他人看來一個人堅持跑步幾十年，這是多大的自己毅力，文中提到這不需要多大的毅力，因為一個人對自己不喜歡的東西很難堅持，而跑步對于他來說已經是一種熱愛，已經融入了自己的生活，成為生活的剛需，所以就自然而然了！

3.文中有寫關于寫作還要考慮集中力和耐力，兩者都可以后天通過訓練而獲得，對寫作有很大的幫助，當然我想這兩個方面在其他地方也是一樣有作用的！

4.我們寫作其實好跑步有相似之處，例如，跑步可以加量-提速不加量-提速后加量等逐步來提高自己的身體適應度來進行訓練，不要一下超過身體負荷！當我們開始不知道如何寫時，可以想到什么寫什么，多寫多練習，等到你寫到一定量后適應了寫作之后，再進行改進！