01 關系中的暫停

這幾天的情感心理咨詢，一個問題集中出現(xiàn)：

情感關系中，其中一方，主動提出，需要一些時間緩一緩，關系暫停。
另外一方，則進入很慌的狀態(tài)，擔心失去這段關系，然后將關系越逼越緊。
甚至要求對方，做出明確的表態(tài)，或者立即做出二選一。
這段關系，是繼續(xù)還是結束。

我都會告訴后者：

對方與你主動提出，緩一緩。這是一種表達，或者是抗議，是關系中的溝通。
對方并沒有想要立即結束關系，如果這樣想的話，是不需要和你溝通的。
對方可以直接通知你：關系到此結束。
所以這段關系，通常是有救的。

只是我們需要理解，現(xiàn)在進入一個磨合階段，磨合的方式是給予對方空間，進行休息。

你可能突然不能適應對方的變化，以前對方是多么的熱情，為什么現(xiàn)在需要休息了，是不是不愛了，或者以前是虛偽的。

02 暫停是磨合的過程

其實都不是。大部分正常的情況下，兩個人相識相戀的過程，就是一個磨合的過程。

對方一開始拿出的可能是很大的熱情，但是這份熱情不一定是他的真實水平。比如，對方在開始階段，拿出了120%的紳士和照顧，但是對他自己是極大的消耗。

當他的生活中，面對學生會會長競選，或者工作上進入關鍵時刻的時候，他必須回收這120%的精力，降低至60%-80%的熱情。

這個時刻，不是你需要去逼迫對方的時候，而是需要給予對方支持，反饋對方，加大陪伴的時刻。幫助他回收能量，給予他能量。

是他需要你反饋的時刻，需要你向他證明，付出沒有白費的時刻。

我稱之為「關系休息階段」。

03 休息是尋找關系新的平衡

我們需要學會在一段關系中休息。這樣的休息，就是懸停，關系不需要決定進一步，或者退一步。就是維持著關系，切換成休息的模式，類似于手機的飛行模式。

你自己不要給關系去定義，也不需要逼迫對方給關系去定義。

就像放風箏，風大了，風急了，飄累了，我們要松一松手里的線，讓它自己飄一飄。

它也許會飄的更遠，看起來像離開似的，但實質上，你們的線是沒有斷的。你們的線是掌握在你的手上，同時，它也沒有斷，與你連接的。

我們就更好的理解了，不是一味的拉扯，或者一味的看風箏很厲害的在飛，而是雙方的配合。

你累了，我就松一些。
我累了，你就努力飛一點。

此消彼長，你來我往，然后在此過程中磨合，尋找到屬于你們新的平衡。

04 休息在其他關系中的應用

在婚姻中也是，遭遇重大事件的問題，或者同時遭受挫折。

那就試著別說話，但是該接下班接下班，該一起躺著一起躺著，只是別說話，相互休息，相互恢復能量。不要過于干擾對方，給彼此都安靜的空間，給彼此更加自然的氛圍。

就像，我前幾天，寫情感的文章，從1000字，寫到1500字，甚至2000字。

能量消耗越來越大了，這期的文章，我想「休息」。

我的「休息」不是今天不寫了，以后都不寫了，從此斷更。

而是，寫少點，寫簡單點，寫隨意點。

我的自媒體之路，我的持續(xù)寫作，我的日更公眾號，不用犧牲它，我明白自己在進行休息，我開始調節(jié)能量，我在試著回收能量。

因為，我有信心，「我的寫作」與「我」，是一段長期關系。我要學會，在這個漫長過程中的情緒低谷，寫作也要適應我，彼此適應，彼此磨合。

尋找到更平衡的模式，會把任何一段關系，都繼續(xù)推進和發(fā)展。而讓關系，盡量的長久，才是我們的目的。

關系出問題了，可以結束。但是關系在休息，我們可別急了，學著一起進入休息模式。