小朋友看著每天他媽媽記日記，于是也躍躍欲試，自己記日記，可是他還沒學寫字呢，怎么辦？我們的辦法是，他口述，我記錄，一個字也不改變，我只做記錄者，于是有了下面一段文字:

2018年12月18日? ? 晴

今天我很不舒服，媽媽又罵了我一頓，做完作業 我劇烈地咳嗽起來，然后我刷牙的時候特別劇烈的咳嗽起來，吐了四次，第一次比較少，第二第三第四次都吐得很多。今天的日記就到這兒了。

他寫的日記，我覺得蠻有趣，以后每一天，也都如法炮制，總體來講，對媽媽有許多吐槽，我也如實記錄，有時候當他吐槽得厲害，又與事實不符的時候，內心是有串改的沖動的，但到底忍住了，因為事先有言，只是幫他記錄，而且想著，要廣開言路，讓他放心地表達才好。

為什么會這樣做呢，有原因的。

我自己小時候，對爸爸媽媽有很多不滿，但從來不敢表達，特別生氣的時候，想要說幾句話泄憤，都要跑到很遠的地方，沒有人聽得到的地方，放聲數落他們的不是，如今想起來，還是覺得委屈。記得有一次，因為放學的時候忽然下了大雨，別的孩子都有父母拿著雨傘來接，唯獨我沒有家長，記憶里是淋了很大的雨走回家，心里委屈極了，感覺不到父母對自己的在乎，想找到媽媽表達一下自己，也想得到她的安撫啊，但是并沒有安撫，媽媽很生氣地說了一通他們的辛苦和不易，最后得出的結論是:我一點也不懂事，不懂他們的辛苦！

最難過的是，在媽媽批評完我之后，我竟然覺得她說得好對，是我不懂事，不體諒爸爸媽媽，然后就把我那一部分的委屈難過生生壓了下去。

是，是壓了下去，并不是消解，不然過了這么多年，我還很能記得這件事，記得媽媽說我不懂事，我覺得對卻又不是那么舒服。

這件事，不，應該說這類事發生的太多了，我對他們有想法，卻不敢說，最后懷疑自己的想法是不是合理的，是不是正確的，給我造成的影響是，很多年以來，我不相信自己的判斷，比起自己，我更相信別人，相信權威的聲音，即使權威根本沒說某個原則適合某個具體處境的獨特的個體。然后，我找不到適合自己的路，我很容易聽到批判的聲音，很容易不根據自己的具體情況就做了決定，最后失去自己的力量。

今天看哈克的書《做自己還是做罐頭》，里面有一章，說信任自己正在經歷的，案主因為父親的阻撓，放棄了和未婚夫的婚姻，然而，從那以后，她就過得很不快樂，郁郁寡歡。作者說“她未能信任自己正在經歷的，為了順從父親，否定了自己的真實的愛的經驗，因而對自己的經歷失去了信任與連結，無法接觸到自己深層的感受，渴望與需求，進而失去了對生命的熱情。連結和信任沒有了，真實的經歷被否定了，于是只好生病。”

很有感觸，想要活得有熱情，需要承接全部的自己，而對于孩子來說，因為他還在學習怎樣對待自己，對待自己的情緒，而父母對孩子的影響和安慰作用是巨大的，所以讓他好好表達，接納他所有的情緒，喜怒哀樂，都可以，并且讓他把情緒走完，真的好重要！