5月15日晨讀感悟

今天分享的《明天的你一定感謝今天的只：時間掌控術》的幾個細節打動了我，最重要的是我覺得很接地氣，切實可行。

1秒決定午餐

1秒決定午餐個很不可思議的事情，或者在我看來是根本做不到的事情，可是在我看了給出的三個小方法后，我決定我也可以做到。

001 限制時間。比如在坐電梯的時間決定好去哪家餐廳，在拿到菜單1分鐘之內決定點什么。就是在規定的時間內做規定的事情，而這個規定的時間又很短，要非?？焖俚臎Q定一件事。

002 固定安排。規定好周一吃什么，周二吃什么，周三吃什么等。這樣就不用糾結了，這個方法對女生來說，還可以做一周的服飾搭配，周一穿什么，周二穿什么，周三穿什么等等，固定安排是個節省時間的好辦法。

003 猶豫機制。一旦猶豫就吃面條的規制，聽起來很有趣，執行起來也很方便，我可以讓自己一旦猶豫不知道做某事就坐下來寫東西。

其實，1秒鐘決定午餐的背后是決斷力。決斷力是個很重要的能力，用在日常生活中，解決常規的事情，是非常節約時間的一種方式，尤其是對于喜歡糾結的人來說，決斷力就是你做好時間管理的必備能力。其次，決斷力鍛煉好了以后，做大事時也會果斷很多，比較容易抓住機會。

確保失蹤時間。

我理解就是拒絕不必要的聚會，有很多人才加活動其實都是想擴展自己的人脈，希望多認識一些對自己有幫助的人，在這一點上我的觀點是自己先成為一個有價值的人，可以幫助別人的人，自然就會有人來幫你。

拒絕不必要的聚會，節省下來的時間用來做更重要的事情，專注在自己的成長上才是根本。

分享中給了兩個方法：忙碌印象和切斷電源。我推崇切斷電源。切斷網絡讓自己不受打擾，就掌握了主動權，一方面減少了不去參加聚會對你的負面影響，另一方面也多出很多時間自支配。

構想30年的計劃。

講真，我做不到，我的能力不要說30年，可能10年計劃對我來說都是很困難的，我目前嘗試做到的是構想7年計劃，7年里我可以專注做一件事，所有的安排就圍繞這一件事展開。即使構想7年計劃，我也受益無窮。