昨天看了好多關于迷茫時期該如何尋找突破口的文章，歸納起來大體也就是幾點：

1.接受迷茫，接受迷茫期的自己，哪怕是各種不好的現狀都要接受，不能逃避。

2.認真做好手頭的每一件事，堅持鍛煉身體，健身，讀書，隨時保持最好的狀態，每時每刻都做當下條件和能力范圍內最好的自己，不能自暴自棄。

3.堅持一個小的習慣，如每天運動一小時，每天看書50頁，每天寫一下讀書或者一天的心得體會（先從500字開始），從中找到成就感，轉移注意力。

4.去接觸和嘗試感興趣的領域，找到自己的興趣點。

于是立志從今天開始改變

1.接受自己迷茫的狀態，對工作、事業的迷茫，對未來賺錢方向的迷茫，對未來成家的迷茫；對自己肥胖的身材的現狀，對自己粗糙黝黑的皮膚的現狀，對自己濃濃的地攤風的衣品的現狀。

2.做好當下手頭上的每一件事情，時刻保持最好的狀態，做最好的自己。

3.堅持養成一個小習慣，每天運動（爬樓梯、跑步、騎自行車）一小時。

4.嘗試和接觸自己感興趣的領域，從服裝搭配開始。

然而理想很豐滿，現實很骨感。計劃做的不錯，但以失敗告終。

1.接受方面，早上上班出門兒時看到自己糟糕的穿搭心情就非常不好，非常討厭這樣的自己，明明知道改變貴在堅持，非一朝一夕之功，但是對情緒的把控不到位。

2.做好手頭的事情方面，工作上的事業懶得費心思，一門心思想走，覺得工作上的事情純屬浪費時間，沒什么意思；沒有運動，沒有按時按量吃飯，沒有規律作息，沒有好好睡覺，然后沒有做到這些又產生新的沮喪情緒，影響自己。

3.培養興趣方面，看了一些關于服裝搭配的方法技巧方面的文章和帖子，沒看多久就堅持不下去了，覺得好復雜好困難，就去逛微信公眾號，看雞湯文了。

4.嘗試新領域，沒有任何嘗試。

今天堅持做的第一天，可以說是全部失敗，堅持的過程中執行力不強，不能按照計劃執行；專注度不高，堅持不了多久就分心了；毅力不夠，遇到困難容易放棄；把控情緒的能力差，容易受情緒的影響。

明天還要繼續做好這幾個方面，希望明天至少能保證做好一個方面，蛻變的過程很辛苦，你要學會克服，并且努力往前走。

ps：今天一度坐在辦公室無所事事，20樓的窗外車水馬龍，陽光明媚，而我的心卻仿佛已經蒼老，看著別人的生活驚喜連連，有滋有味，我卻一邊茫然焦慮一邊坐在那里胡思亂想，什么都沒去做，一眼就能看到我的未來十年、二十年，直至我生命的終結。人最寶貴的就是生命，每個人都只能有一次，我不想一直焦慮到死，也許我的茫然有很大原因是因為目前的生活狀態，沒有任何的驚喜沒有前進的動力，自己已經很厭倦了這樣的生活，但是卻害怕改變，害怕即將遇到的各種困難，害怕變得比現在更差，然而即便是比現在更差，也是一種體驗，當老了回憶這一生，還可以多說幾分鐘，有點不同的內容，這不是很好么，所以，你有什么怕的？