1、 對孩子的期望是什么，快樂有社會責任感的人需要什么樣的能力？

自立，自主，有禮貌，有生存的能力，能讓自己過得好的能力，愛的能力。

2、 孩子什么樣的行為讓你崩潰？

無理由地發(fā)脾氣、尖叫、哭鬧；聽不進去父母說的話

當時的感受——不知道該怎么做才好了

現(xiàn)在說出來之后——感覺淡然了。

3、 挑戰(zhàn)與品格是一一對應，挑戰(zhàn)是成長的提示，是培養(yǎng)孩子的一個機會。

聽不進去父母說的話——有良好的傾聽他人的能力

無理由地發(fā)脾氣、尖叫、哭鬧——良好的情緒管理能力

有點怕生人——大方展示、表達自己的能力

不好好吃飯、吃一半就跑去玩了——有良好的餐桌禮儀

4、 感受是最重要的，考慮對方的感受，跟孩子說話的語氣——尊重孩子，換位思考。

5、 父母覺察自己——可以做到，在生氣，想懲罰孩子的時候，大腦里想的是，為什么在孩子做的不好的時候，不聽話的時候，第一反應是懲罰而不是別的方法呢。這就是我來上本次課程的原動力。

6、 覺察記錄體會自己平時你是否尊重孩子？——大部分時間還是尊重孩子的，但是在生氣，被惹怒的時候，會有不尊重的行為和想法。

7、 列出你對孩子使用了哪些不當?shù)慕逃椒?/p>

訓、大聲吼，商量不通會威脅，在旁邊臥室里自己待5分鐘，拿手指戳額頭（我自己小時候也被這樣對待過，當時非常不喜歡，但是不知道為什么現(xiàn)在還是會用同樣的方式對待自己的孩子，這讓我感受很不好，所以特別想學習正面管教課程）

8、 體會這一周的行動是如何影響你的孩子的

今天（1月10日）雖然開會到家9點了，還跟孩子親子閱讀才睡覺（晚睡了），但是沒有動怒，沒有生氣，孩子也開開心心的。

9、 你對孩子的期望清單+你遇到的問題清單

聽不進去父母說的話——有良好的傾聽他人的能力

無理由地發(fā)脾氣、尖叫、哭鬧——良好的情緒管理能力

有點怕生人——大方展示、表達自己的能力

不好好吃飯、吃一半就跑去玩了——有良好的餐桌禮儀

10、 觀察孩子使用啟發(fā)式孩子的變化，不注意方式的后果

使用啟發(fā)式——孩子開心，也配合，雖然達不到我的要求，但是不反抗；

不注意方式的后果——全家混亂，孩子反抗，大哭，家里每個人都不開心。

11、 從元旦之前看完《好媽媽勝過好老師》之后，我們也建了一本《優(yōu)點記錄本》，把每天做的好的行為，點滴記錄下來，他也很開心，希望越做越好。