習慣培養這回事

大師談兒童習慣培養


在習慣培養上,一方面是結合自己已有的一些經驗和自己的一些理解,另外一個方面是著手進行關于習慣養成的主題閱讀,我將這一年級,關于習慣養成的主題閱讀會貫穿始終。這也組成了我自己專業閱讀的一部分。畢竟開始工作,幾乎所有的閱讀方向就是指向自己的專業了。

下面我就談幾點我在閱讀與實踐中關于習慣養成的思考吧。

1、英國教育家洛克在《教育漫話》中,就明確提出一種習慣可以通過練習養成。所謂練習就是身體數以千次萬次重復一個動作一種行為,到最后無需意志努力就可以使行為自動化。身體練習的典范就是運動員,大量的反復的訓練,造就最后常人無法企及的運動能力,我們驚嘆他們強大習慣的神奇力量,殊不知背后是無數次枯燥泛味的練習。

當然對于小學生來說,最好的練習不僅需要長久堅持,更加需要在練習中加入更多趣味性,讓練習變得有趣,但是現實情況是前期的練習肯定艱苦,有趣更多是在有序之后加入。

所以長期的習慣養成實際上是在與自己的惰性斗爭,在長期磨練中,隔斷與意志的關聯。讓我們所希望的行為為身體細胞所記憶。

2、對于細節的無盡打磨,這些細節是我們在習慣養成中牢不可破的規則,對于規則我想是要絕對服從,特別是在一開始,如果大家在堅持一段時間之后,大家認同,化為集體意志了,就是班規了,無需強調,大家都懂。

比如這段時間,我們訓練孩子的排隊行走,行走要對齊,大部分孩子明白了,但是還有幾個小朋友沒有做好,也就是對于行走要對齊的規則是不認同的,或是沒有意識到。我們就有必要讓沒有走好的孩子重走,多走之后,孩子們漸漸明白自己沒有對齊,整個隊伍都是歪的。甚至多走幾遍,一方面是訓練,一方面想讓孩子明白咱們這個排隊行走的規則是不容打破的。

無需說太多,要讓孩子在具體行動中明白。走不好重走,比跟孩子說很多要好。當然更加重要的是對于走的好的小朋友,常常鼓勵,讓這些小朋友走的很好,起到模范作用。表揚要說到細節。

整理一下思路,對于細節打磨,可以是行為多次矯正,讓細節變得更加直觀好懂。另外是透過表揚,讓更多孩子關注到其他表現優秀孩子身上的細節。

3、我們承認在決定要養成一種習慣的時候,往往是會分析下內在驅動的,比如我堅持寫作,一直是希望把日子記錄下來。日子一天天過,我就一天天寫。但是小朋友小,內在驅動很多是不明朗的。也就說小朋友不是很明確自己為什么要去養成一個習慣,當然我們一定會講很多道理。雖然不能需要習慣養成的動力,但是可以幫助孩子體驗習慣養成帶了的成就感與自豪感。簡單地說,可以給孩子們看看一種習慣養成之后的表現,這個可以拍照解決,定期給孩子們照片。當然還有獎勵,物質與精神都要跟上。

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