25年前的冬天，我和很多人一樣經歷了人生最幸福的事情——做媽媽。
剛剛懷孕時的我懵懵懂懂，孕4個月時被寶貝兒子瀟灑的一踢驚醒，在感到一個小生命真實存在的那一刻，一種責任感油然而生。和所有媽媽一樣，我開始了無休止的憧憬，我要為他做什么？我能為他做什么？
寶貝兒子出生了，只記得護士抱他讓我看時，淚水不聽話涌出地那份幸福的朦朧。分娩時的陣痛經過時間的洗禮已經淡忘了，留下的除了自然分娩驕傲的記憶，還有那一刻心底的迷惘，我該如何哺育他成長？我能給他怎樣的未來？
平凡而瑣碎的育兒生活開始了，所有憧憬都回歸到換尿布、洗澡、喂飯、陪同玩耍等一切細節。一邊是做媽媽的天職，要給寶貝健康的身體、快樂的童年和順利的學業，一邊是自己的夢想，醫生？老師？寫作？旅行和攝影？……我也要有自己充實的未來和富有成就感的人生。我開始思考，孩子需要怎樣的媽媽？
無論我們如何思索和生活，寶貝已在長大。當這個曾像小樹袋熊一樣棲息在我懷抱里的兒子甕聲甕氣地叫“老媽”的時候，當他告訴我他的設計又中標了的時候，我體會到了歲月如梭的感覺。此時，曾經自問的那些問題，似乎都有了答案。
我要為他做什么？
無條件付出我們的愛，無論他健康還是疾病，無論他愚笨還是聰明，無論他頑皮還是聽話，無論他……
我能為他做什么？
保證他的均衡營養，給他安全、和諧的生活環境，提供及時、有效的情感支持，為他營造自由探索的游戲空間……
我該如何哺育他成長？
保證他的健康：盡可能的母乳喂養，讓他遠離疾病困擾，養成好的飲食習慣和生活習慣……
把握住孩子成長的敏感期，在對的時間做對的事情，了解并理解他的想法，不只是做家長更要做玩伴，統一全家人的教養方式，不斷學習做英明父母的藝術，享受和孩子一起成長的時光……
不教條的依賴別人的經驗和理論，相信自己，相信孩子，平和面對孩子成長中的起起落落，盡自己百分百責任……
我能給他怎樣的未來？
我們不能給他未來，我們能給他的就是現在。健康的身心、生存的能力、拼搏的勇氣和對夢想的渴望會引領他找到屬于自己的未來。
孩子需要怎樣的媽媽？
有愛的媽媽：她會對孩子予以更多的理解和寬容
有知識的媽媽：與學歷、專業、背景無關，她知道哪些營養會影響孩子的一生；她知道如何牽著寶貝的手引領孩子走進科學的大門
有趣味的媽媽：她是讓寶貝快樂、興奮的玩伴。她和孩子很平等，她能和寶貝創造出無窮盡的游戲，吸引其他孩子羨慕的眼睛。
身心健康的媽媽：她身體健康，能精力充沛的面對生活的挑戰，她意志堅定，讓寶貝對未來沒有懼怕，充滿信心。
有夢想的媽媽：她富有夢想，用自己追夢的腳步帶動孩子對人生的憧憬，她是孩子的榜樣
我是一個幸福和幸運的人，這不僅是因為自己走過了25年的育兒過程，兒子已能獨立的開始自己的人生，也不是因為曾經是個兒科醫生，重要的是我發現有這樣一個舞臺，聚集著眾多富有愛心和責任感的人，他們共同的名字是——葆嬰媽媽。
葆，在百科全書中的解釋之一是珍愛，珍視，英文是nurture preserve(直譯是養育、營養保護的意思)。
我們發現很多孩子出現的健康問題、性格問題、學習能力問題，幾乎都與孕期、嬰幼兒時期的營養、教養、培養密切相關。葆嬰媽媽知道孩子需要什么.她們為孩子提供均衡的營養，在幫助自己孩子的同時關愛著他人；葆嬰媽媽幫助身邊更多的人成為葆嬰媽媽。
我有幸成為她們中的一員，用自己的經驗和專業和她們共同從事著世界上最具使命感的事情。從1998年開始，我在原有兒科臨床經驗的背景下，開始重點關注母嬰營養、兒童心理、兒童早期教育、健康營養科普宣傳等，與數以萬計的家庭討論各種營養、培養的話題，把更多專業的、理論的知識轉化成通俗易懂、有趣實用的具體方法。用安全、有效的營養建議解決孩子及更多家人的健康問題
有人曾問我，能否用一句最簡單的話描述這十年的感受，那我最想說的就是：我和一群有夢想的人在做一個非常有意義的事情。我們在幫助父母最大限度的開發孩子的潛能，幫助他們讓孩子成為我們的驕傲，在享受這份開心、快樂、充實和成就感的同時，我們在實現著一項千秋偉業，一個需要更多人參與的工程。
成龍曾拍過一個電影叫《寶貝計劃》，我想每個家庭都有這樣的計劃，如何實現我們的寶貝計劃，需要媽媽們掌握幸福密碼，其實，破解這個密碼并不難，它就存在于我們和孩子相處的時光里，也許這本書里面的故事能表達我25年來的點滴育兒感受和這十年與父母交流的思索，期望這些故事能對您有所啟示，這是我寫下這些文字的初衷。
