在做分享之前，先簡單介紹一下我自己，我是楊卉，兩個女兒的媽媽，在2014年參加了lily的正面管教家長課，雖然之后我真正應用的工具不多，對我影響也挺大的，我越來越覺得所謂的育兒問題原因不在于孩子，在于我們自己。孩子天生就是哲學家，他們比我們更懂得生活，她們在給我們一次次重新認識自己，了解自己的機會，所以在這里我特別感謝一下我的兩個孩子。
今天好很高興和大家做這個分享，這個分享也是前一段一直困擾我的，所以借這個機會我自己也梳理一下。首先，我說一下我分享的主題是“陪孩子寫作業,機會or挑戰”，界定對象是：一年級的孩子，因為這個群體很特殊，剛上一年級，孩子有一個從幼兒園到小學適應的過程，所以挑戰也會集中爆發，可能二年級以上，好多家長已經放手，不用再參與到孩子的作業中，所以我界定為一年級的孩子。
在微課開始之前，先看幾個段子。
讓親媽變后媽,只需要做一件事,那就是陪孩子寫作業。
不談做作業時，母慈子孝，連摟帶抱。一涉及做作業，雞飛狗跳，嗚嗷喊叫，讓路人恥笑，讓老人血壓升高，讓鄰居不能睡覺！前一秒如膠似漆，后一秒分道揚鑣。）
以PPT的形式，相信這些段子，大家都見過，說實話，對這些段子，我也深有體會，秒變成后媽、怒火中燒的感覺真的是這樣，這些段子一點也沒夸大。那現在我問一下大家：陪孩子寫作業會有什么挑戰？可以是你自己孩子的，或者是你聽到的關于別人家的孩子的挑戰。（PPT）,用PPT形式列出挑戰有哪些？
當你看到這些挑戰時，你有什么感受和想法呢？
煩躁，氣憤 ，失望、無助、威脅、失落、（PPT），
分享一下看到這些挑戰的時候的感受，我會很氣憤，沮喪，厭惡
想法是：這孩子怎么這么煩人，討厭，真想罵她一頓，解解氣。
當每天晚上的必修課要帶著這樣激烈的情緒上演，那可想而知我們整個的生活狀態會受到多大的影響，可能每天早上一起床就在為晚上的作業焦慮了。那說完孩子的挑戰，那我們現在憧憬一下我們理想中的孩子的做作業的狀態。PPT
PPT
這樣的孩子的確招人喜歡，家長也是很輕松，比起每天家里雞飛狗跳，你想不想擁有這樣一個學習狀態的孩子呢？我想肯定是毋庸置疑。
解放的不只是孩子的作業，更是我們自己的心情。
那么怎樣才能達到這樣的一種做作業的狀態呢？你覺得班主任會讓她形成嗎？她要面對40-50個這樣的孩子，她的職責除了揪出來評價一下孩子，其他不明顯。
那小飯桌老師呢？基本是幫忙寫作業，不要指望他們來激發你孩子的學習興趣。
孩子自己呢？她能否自己天生就可以達到這種狀態，只能說只有極小部分的孩子，絕大部分的孩子還是需要家長的助力，特別是一年級的孩子。
那現在看來，只有家長可以讓孩子從現實中的孩子轉變城理想中的孩子的狀態。并且地點是在家里，就在你陪她寫作業的那一個或者兩個小時。
這種轉變是真的可以發生，寫作業表面是個挑戰，其實是個完美的機會。
今天我就運用幾個正面管教的工具來看一下，如何把這個挑戰變成機會。
首先來介紹一下正面管教，它是一種既不懲罰也不驕縱，和善與堅定并行的育兒方法，它在尊重孩子，給孩子平等自由的基礎上解決孩子的挑戰，讓孩子獲得歸屬感、價值感 、和責任感。
我們今天就拿做作業中的一個挑戰來舉例。
關于孩子寫作業時，總是抱怨作業多，寫作業期間心情煩躁。
面對這樣的一種情況，一般我們家長要么會說：你別在那里哼唧了，快寫吧！越哼唧，越寫不完！或者干脆打一頓。
如果你是這個孩子你聽了這樣的話或者被打了之后會怎么樣呢？會覺得很開心，會高高興的聽媽媽話快點寫完嗎？
如果我是這個孩子我會更煩躁，郁悶，覺得媽媽一點都不愛我，然后為了讓媽媽聽懂我的話，我還會讓我的行為升級，然后會說:我想吃點東西，或者玩，或者我干脆就不寫了。正面管教認為孩子每一種負面的行為背后都有它的目的。那孩子在開始做作業時，不停的抱怨，是在給我們家長傳達一個什么信號呢？我猜她可能只是需要你的關注。了解了孩子的錯誤目的后，你就可以對癥下藥，這時候你可以做點什么讓孩子感覺好點呢？我們現在就用正面管教中的幾個工具來試試看。
擁抱 共情? 啟發式提問? 鼓勵
首先第一個工具，擁抱！
你可以擁抱一下發脾氣的孩子，和孩子身體上的接觸，可以讓她的情緒平穩下來。這個時候很有可能孩子還是拒絕和你擁抱，你可以說媽媽可以等你準備好了，我們再擁抱！擁抱具有神奇的效果，平常沒事兒的時候也可以多抱抱孩子，可以讓你和孩子的關系更親密。
擁抱之后，可以用第二個工具：共情說：寶貝，媽媽看的出來你覺得很煩躁，是因為你覺得作業很多，總是寫不完，我猜你想作業能夠少一點，你能很快寫完，然后馬上出去玩，是嗎？
如果你是這個孩子，媽媽這樣和你說之后，你的感受是什么呢？是不是感覺到放松了一些，因為你被媽媽關注和接納了
剛才的這句話，“我看得出來你現在覺得（感覺詞匯）? ? ? ? 是因為 （孩子相信的原因）? ? ? ? ? 我猜你希望（孩子的愿望）? ? ? ? ? ? ”這個句式，就是共情的基本句式，每當孩子有情緒時，我們能用這個句式來表達和接納孩子的情緒，就給孩子創造了一個很有安全感的環境，然后猜到孩子行為背后那個目的，就為解決問題做好了基礎。
比如孩子很想喝水，而這時候水又很燙，你就可以說：我看到你很著急，是因為現在你很渴，你想現在馬上立刻就喝到水，是嗎”， 或者媽媽不抱孩子，孩子哭了，你可以說“媽媽看到你很傷心，因為媽媽沒有抱你，你想讓媽媽一直抱著你走路，直到走回家，是嗎”？
學會共情的關鍵是找到那個點，找到孩子行為背后的那個需要。我來分享下，前幾天我家孩子發生的一件事情，我們倆本來約定好每天讀一小段注音版的故事書，結果等第五天的該讀的時候，她生氣的說她不想讀了，我當時其實很氣憤，心想，就想著你堅持不下去，不想拼讀了。稍微鎮定后，我抱著她，對她說，我看的出來你很生氣，不想讀那本書了，媽媽真的非常想知道什么原因，你能跟我說下說嗎？她說就是不想讀，我就引導說:是因為不喜歡那本書，還是每次讀得多，她這次說:是因為那本書，太長了。后來再繼續溝通，才明白是因為她覺得故事太長，每次讀一點，看不到故事的梗概。了解到這個之后，我感覺她說的有道理，然后和她一起商量調換了下我們約定的書。所以猜到那個共情的點，我們的問題很多時候就差不多解決了。
正面管教認為，我們只有感覺好才會做得好，剛才講的擁抱和共情就是和孩子鏈接，讓孩子感覺好起來的非常好的工具，這樣之后我們就可以選擇其他的工具來糾正孩子的負面行為。
就剛才孩子寫作業的問題，媽媽可以嘗試用啟發式提問，和孩子一起頭腦風暴想辦法，說：“作業確實挺多的，那你覺得怎么樣做才能快點寫玩呢？”孩子每想到一個辦法，就鼓勵說“我聽到寶貝想到了一個什么什么辦法，還有嗎？”，過程中盡量讓孩子自己來想。孩子可能會想到：在學校時提前寫作業， 一放學回到家就開始寫作業? 等等，比起你說：快點寫，先把語文作業寫了，直接命令孩子，你覺得孩子更喜歡哪種呢？
這里面用到的那句問話，就是啟發式提問。啟發式提問，是用提問的方式，將解決問題的主動權交給了孩子，問題越具體越小，越有效。
我平時運用啟發式提問也比較多，比如孩子光腳踩在地上，會說“怎么樣能讓你自己的腳暖和一點呢”，
看到床上亂放了一些書，會說“把書放到哪里，床上會干凈一點呢”
早上綁頭發總是找不到頭繩，就說“在哪里放頭繩，能讓明天快速找到呢”
這樣孩子通過自己的思考想出來的辦法，一般都會實施下去。
這里面還有一個工具，就是鼓勵，孩子每想到一個早點完成作業的辦法就對她照鏡子一樣說“你剛才想到了一個辦法:什么什么什么”。這就是鼓勵，可能你會說你可會夸孩子了，比如每次她畫完畫，你都說，她畫的真漂亮。或者夸她講衛生，懂禮貌等等。這種夸其實是表揚。
下面呢我們就比較一下表揚和鼓勵。
第一句話是，你畫的畫兒很好看，第二句話是這樣的，你畫的畫用了4種顏色，這些顏色搭配起來特別和諧。
體會一下這兩句話，你更喜歡聽哪一句話呢？
是不是第二句呢？
那第一句話是表揚，第二話是鼓勵，那我們來看看這兩句話，第一句有沒有感覺不誠心，你看不看那幅畫，你看見誰的畫，你都可以這樣說，你畫的很漂亮。可是鼓勵就不一樣了，你得真看到那幅畫，并且是真的要經過思考哪一點你覺得畫的很好才可以表達出來。鼓勵真的是看到了孩子。表揚指向做事的人，認可的是結果，教給孩子想什么、依賴他人的評價，當得到別人認可時，才覺得自己有價值；鼓勵指向行為，認可的是努力以及進步，教給孩子如何思考，如何自我評價，無需他人的認可，也能感受到自己的價值。那看到表揚和鼓勵的區別，那我們平時怎么對孩子進行鼓勵呢？
我們可以對孩子的行為照鏡子，就事論事，夸的越具體越好。比如我家孩子剛開始寫字時，寫的很不工整，我就在這一頁中挑出來一兩個其中還不錯的字說“這個田子，寫的很好看”，她就笑一下，后來這樣鼓勵一段時間，字體工整了很多；她在學校寫了一部分作業，我會說“你把什么什么作業寫了一半，這下我們晚上的作業少了，可以出去玩了，”，每次聽到鼓勵，我都看到她眼鏡一亮，更有力量的感覺。她考試成績不理想，然后她讓我看她的試卷，我會說:看你對的比錯的多多了，你的認字的題都對了，連線很直，聲母全寫對了，你覺得她聽到這樣的話，會不會很有力量呢？會不會更加努力讓自己好的部分更多呢？這就是鼓勵的魅力，再糟糕的情況都有值得鼓勵的地方，你要做的就是發現那一丁點的進步，無限放大放大。
那剛才我針對孩子作業過程中哼唧抱怨的問題，我運用了正面管教的四個工具：，擁抱，共情，啟發式提問，鼓勵，正面管教中還有很多工具，那孩子作業挑戰中的其他挑戰呢？是不是都可以解決呢？當然可以。那你覺得你的孩子通過剛才幾個工具的應用會擁有什么品質呢？
是不是更有同理心，自信，善于思考，解決問題的能力，責任感，尊重自己，那現在再回頭看，怎么從孩子的挑戰，到孩子擁有的品質呢？陪孩子寫作業現在是不是更像是機會？那說到機會，你現在是不是感到興奮了呢？所以在挑戰向機會的轉變中，最重要的是我們大人的應對方法。正面管教目前看來真的是一個非常好的育兒方法，他在尊重孩子，尊重自己的基礎上，既不懲罰也不驕縱孩子，讓孩子參與進來，和我們大人一起來想到解決問題的辦法。
好的，非常感謝大家的聆聽，希望通過今天的分享能讓你認識正面管教，也希望更多人來到正面管教的課堂，把它真正運用到生活中，謝謝！
