關于一份自我介紹

大家好，我是昉之，遼寧大連，職業廚師，通過寫作群中朋友鏈接了解到這里，第一次接觸到冥想是于APP得到中李笑來的專欄《通往財富自由之路》中，其專欄作者極力推薦《原則》一書。從科學的角度，冥想可增加大腦灰質，從個人感受上說，使自我寧靜，工作之余冥想一會兒可很好的恢復體力精神。抱歉，最近工作太累，沒有抽空看《原則》與《冥想》，在此只談經驗與感受。

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