有本書叫《精力管理》,推薦閱讀。
書中的觀點在于,通過記錄自己精力耗時看幫助大家找到精力效率集中的點。
首先我們要明確的概念就是,如果按重要性排序的話:精力 > 時間 > 金錢。這個觀念是李笑來在自己專欄中說過的。所以精力是重點。
我通過這種辦法發現自己早晨時候精力特別好,所以將作息時間進行調整,晚上早睡,早晨早起處理直接。
所以一個理論能不能用,還是要自己檢驗。
100天行動計劃#寫作071:精力管理
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