1、未達成目標：更新公眾號

2、一達成了的目標：設立公眾號

3、為何會有不同結果？激情過后就不想弄了 圖新鮮

對于我來說 一個短期就可以實現的目標 比一個需要重復 堅持的目標更合適

4、新目標設立的時候如何優(yōu)化？

答：設立一個可以隨時放棄 又可以隨撿起來的目標?；蛘哒胰吮O(jiān)督

5、根據今天課程 如何優(yōu)化之前的目標？

把一天一天的目標 制定成3天 或者一周的目標（這樣好像也不合適 會有依賴感）

對于需要重復的 第一天完成本周的目標（如果是運動？節(jié)食呢？）

趁有激情的時候 完成當天需要完成的目標 比如加好友 運動

找人監(jiān)督

每天晚上設立第二天的新目標。盡量不重復 ?總體朝著大目標方向走即可。

想不出來了 .........